杭州一位爸爸帶一兩百個孩子晨跑 五年堅持,，打造活力社區(qū)
最近，一位來自杭州市上城區(qū)天陽九筑小區(qū)的跑團團長在網(wǎng)絡(luò)上走紅,。這位熱心的鄰居爸爸獨自發(fā)起,，成功帶動了小區(qū)超過200名兒童和成人參與每日晨練，至今已持續(xù)五年之久,。晨練活動包括熱身,、繞小區(qū)步道跑步約1.8公里，以及之后的拉伸,，全程大約30分鐘,，讓孩子們以充滿活力的方式開始每一天。
起初,，上官光將僅是一位熱愛獨跑的居民,，但隨著他在夏日早晨跑步時，越來越多小區(qū)的孩子自發(fā)跟隨,，他意識到可以借此幫助孩子們培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,。于是，他成立了“愛與家”跑團,，成員從寥寥數(shù)人迅速增長至兩百多人,，覆蓋了從幼兒園大班到初三的學(xué)生，甚至吸引了不少家長一同參與,，成為了小區(qū)內(nèi)的一大亮點,。
家長們對此反響熱烈，紛紛表示感激,。有的家長笑稱上官團長是他們最不愿意搬離的鄰居,。孩子們通過晨跑不僅體質(zhì)增強，精神面貌改善,，還學(xué)會了團隊協(xié)作和堅持不懈的精神,。有的孩子從最初需要被叫醒到現(xiàn)在主動早起，有的則因跑步而變得更加自信和外向,。此外,，跑團還設(shè)計了集卡換禮的激勵機制，鼓勵孩子們持之以恒,，讓他們體會到通過自身努力達成目標(biāo)的喜悅,。
團長上官光將分享了一個寓意深刻的故事，強調(diào)了堅持和專注的重要性,，指出從認知到實踐之間的距離往往最為遙遠,。這個故事不僅激勵著孩子們在跑步中不斷前進，也啟發(fā)他們在學(xué)習(xí)和生活中保持同樣的態(tài)度,。
眾多網(wǎng)友對此表示羨慕,，希望自己所在社區(qū)也有這樣一位積極向上的鄰居,，能夠帶動大家一起追求健康的生活方式。
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