長期燒水喝和買桶裝水喝哪個更健康 煮沸水降低微塑料風(fēng)險
長期燒水喝和買桶裝水喝哪個更健康
水對維持生命至關(guān)重要,，保證充分的水分?jǐn)z取是平衡身體所需的關(guān)鍵。在日常生活中,，不同人群有著各異的飲水習(xí)慣：一部分人傾向于長期煮沸自來水飲用,，而另一部分人則偏愛購買桶裝或瓶裝水，源于對自來水質(zhì)量的顧慮,。長期燒水喝和買桶裝水喝哪個更健康,！
最近的研究揭示了這些習(xí)慣可能對健康的長遠(yuǎn)影響。一項(xiàng)發(fā)布于2024年1月《美國國家科學(xué)院院刊》的研究顯示,，平均每升桶裝水含有約240,000個微塑料顆粒,，其中甚至包含能穿透細(xì)胞壁進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)的納米級塑料。這些微塑料可能對健康構(gòu)成威脅,，包括潛在地影響孕婦及胎兒,。桶裝水在受壓或高溫條件下，以及頻繁開關(guān)瓶蓋時,，微塑料釋放量會增加,。
相比之下，自來水中同樣被世界衛(wèi)生組織2019年的報告證實(shí)存在微塑料污染,，這表明微塑料污染是一個普遍存在的問題,，不限于桶裝水。
然而,，一個積極的消息來自于同年2月廣州醫(yī)科大學(xué)和暨南大學(xué)環(huán)境學(xué)院的聯(lián)合研究,。該研究表明，通過簡單的煮沸和過濾過程,，可以高效去除水中的微塑料顆粒,，去除率高達(dá)84%。加熱至沸騰成為減少水中微塑料的有效且簡易方法,。
為了進(jìn)一步減少微塑料的攝入,，以下是一些實(shí)用建議： - 減少一次性塑料產(chǎn)品的使用,，如塑料袋、餐具,。 - 培養(yǎng)自己煮水飲用的習(xí)慣,，使用非塑料材質(zhì)的杯子。 - 避免在碗中使用塑料袋裝熱食,，改用可降解容器或自備餐盒,。 - 少用塑料吸管，特別是飲用熱飲時,，以減少微塑料暴露,。 - 減少食用多層塑料包裝的加工食品，考慮罐頭食品中的雙酚A風(fēng)險,。
這些習(xí)慣的改變,，旨在幫助個體減少微塑料的攝入，促進(jìn)健康生活方式,。
新賽季沖冠,！小蜘蛛、加拉格爾……馬競今夏豪擲1.83億買4人3線補(bǔ)強(qiáng)
近40%股東反對！格力電器員工持股計(jì)劃“涉險過關(guān)”,，市場擔(dān)心什么,？
《黑悟空》忙活6年，不如瑞幸蹭一天,？聯(lián)名爭議頻發(fā)
一款游戲?yàn)楹巫屩袊幕砣?《黑神話：悟空》引領(lǐng)潮流
布林肯結(jié)束中東之行,，未能推動加沙?；饏f(xié)議達(dá)成
伯恩利對漢尼拔感興趣, 曼聯(lián)更傾向于直接出售而不是外租
以色列代表埃爾丹再出暴論：應(yīng)把聯(lián)合國大樓從地球上抹去
局地40℃ ！中央氣象臺發(fā)布高溫黃警 多地需警惕極端高溫
聯(lián)合國稱加沙地帶僅剩下11%的區(qū)域供巴民眾生存
俄烏就談判問題激烈交鋒：俄外長稱目前不可能恢復(fù)對話,，烏總統(tǒng)稱正在實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)略目標(biāo)
烏軍進(jìn)攻庫爾斯克 讓俄軍加速進(jìn)攻頓涅茨克
應(yīng)對庫爾斯克戰(zhàn)局,，俄國防部組建三大集團(tuán)軍
近40%股東反對,！格力電器員工持股計(jì)劃“涉險過關(guān)”，市場擔(dān)心什么,？
27款人形機(jī)器人亮相北京 智能科技新紀(jì)元開啟
學(xué)?；貞?yīng)112名學(xué)生抽簽決定床位 無奈之舉應(yīng)對住宿短缺
俄海軍“瓦良格”號編隊(duì)返航通過第一島鏈,，遠(yuǎn)航已滿7個月
烏軍又發(fā)視頻稱摧毀俄軍在塞姆河修建的浮橋，美媒：是個強(qiáng)烈信號
新賽季沖冠,！小蜘蛛、加拉格爾……馬競今夏豪擲1.83億買4人3線補(bǔ)強(qiáng)
機(jī)器鷹、機(jī)器魚……軍用仿生機(jī)器人嶄露頭角
深改開新局 讓瞪羚和獨(dú)角獸跑得更快
《黑悟空》忙活6年,，不如瑞幸蹭一天？聯(lián)名爭議頻發(fā)
俄軍新建三個集團(tuán)軍，準(zhǔn)備怎么用,？
一覺醒來,，金花3連?。≈袊薹?，2人美網(wǎng)告負(fù),，馬燁欣變獨(dú)苗
女生稱合租男室友多次偷進(jìn)自己房間 邊界感何在,？
新建三個集團(tuán)軍鞏固防線，正逼近烏東部關(guān)鍵樞紐,，俄整合更多部隊(duì)阻擊烏軍
佩杜拉：巴薩今天或正式報價基耶薩，尤文要1500萬歐外加獎金
中方駁斥美翻炒“中國核威脅論”：美國才是全球最大的核威脅,、戰(zhàn)略風(fēng)險的制造者
日印“2+2”對話硬扯中國,，專家：兩國有權(quán)深化雙邊關(guān)系,，但不應(yīng)針對第三方
白宮：拜登與內(nèi)塔尼亞胡通話,，強(qiáng)調(diào)達(dá)成加沙停火和釋放人質(zhì)協(xié)議“緊迫性”
“不死鳥”的后代：漫談美海軍列裝新超遠(yuǎn)程空空導(dǎo)彈
恭喜曼聯(lián)，第5簽來了,！租借 買斷,，4500萬“關(guān)鍵先生”空降夢劇場
菲律賓，要為美國兩肋插刀了
5游客不顧勸阻下岸拍照遇漲潮被困
才踢一場,！姆巴佩就受質(zhì)疑！影響兩大1.8億巨星,，齊達(dá)內(nèi)成關(guān)鍵
地震瞬間丈夫飛奔上樓喊妻子 拖鞋跑飛真愛無敵
相關(guān)新聞
五臺山景區(qū)桶裝水是從廁所水管接的 回應(yīng)：平時也喝
2024-02-14 14:42:40五臺山景區(qū)桶裝水是從廁所水管接的女子便秘長期喝保健茶腸子長滿斑點(diǎn)
2024-08-21 10:03:21女子長期喝保健茶腸子長滿斑點(diǎn)長期喝茶會導(dǎo)致缺鈣,？假的 喝茶謠言破解
2024-07-31 14:24:34長期喝茶會導(dǎo)致缺鈣,？假的端午喝金銀花茶清熱解毒,，共享健康端午時光
端午節(jié)時分，粽香四溢,，何不嘗試融入一份金銀花茶的清新,？這款飲品以其天然健康的特點(diǎn)，在酷熱的夏日為您帶來清涼感受,，讓節(jié)日的歡慶與養(yǎng)生之道完美融合
2024-06-11 13:05:29端午喝金銀花茶清熱解毒女子長期喝通便茶腸道長滿豹紋 警惕“排毒”陷阱
2024-07-08 22:22:41女子長期喝通便茶腸道長滿豹紋女子整條腸道變黑，長滿“豹紋”,，只因長期喝這種東西
2024-07-09 10:47:44女子整條腸道變黑
