冰咖啡和熱咖啡區(qū)別竟然這么大？研究稱久坐者每天喝杯咖啡降低死亡風(fēng)險
英國醫(yī)學(xué)委員會期刊《BMC·公共衛(wèi)生》刊登一項研究顯示,，咖啡有助降低久坐導(dǎo)致的死亡風(fēng)險,。
研究人員分析了1.06萬名參試者數(shù)據(jù)，在為期13年的跟蹤隨訪期間發(fā)現(xiàn),，與不喝咖啡的人群相比,，喝咖啡最多的人群全因死亡風(fēng)險和心血管疾病死亡風(fēng)險分別降低33%和54%；與每天久坐時間低于6小時且喝咖啡的人群相比,，每天久坐超過6小時且不喝咖啡的人群,，全因死亡風(fēng)險和心血管疾病死亡風(fēng)險分別高出58%和110%。
提醒：咖啡因會刺激胃酸分泌,，增加胃酸濃度,，因此不建議空腹喝咖啡，最好吃完早飯后再喝,。
(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)
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