同樣的吃法為何體重不同！狂吃不胖和喝水都胖,，到底哪個(gè)更健康,？
說到減肥，人類的悲歡并不相通,。有些幸運(yùn)兒似乎可以狂吃不胖,，而另一些人卻喝水都會(huì)胖。但事實(shí)真的是這樣嗎,？狂吃不胖和喝水都胖,，到底哪個(gè)更健康？
其實(shí),，并不存在狂吃不胖和喝水都胖的人,，這主要是錯(cuò)覺造成的。我們觀察身邊的人能吃卻不長(zhǎng)胖,，通常只是看到他（她）偶爾幾天甚至偶爾一頓飯,，但不會(huì)長(zhǎng)期地觀察他（她）的飲食和生活情況。這兩種人,，哪種更健康呢,？這并沒有一個(gè)簡(jiǎn)單的答案，因?yàn)榕袛嘁粋€(gè)人是否健康,，應(yīng)該看它總體的狀態(tài),。
同樣的吃法為何體重不同？可能是因?yàn)椋?.基礎(chǔ)代謝率,；2.體脂肪分布,；3.飲食習(xí)慣；4.遺傳因素,。
(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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