50歲女子曬背半小時中暑 曬背養(yǎng)生變危機
最近,，“三伏天曬背養(yǎng)生”成為熱門話題，但這種做法也可能帶來健康風(fēng)險,。溫州一位50歲的王女士嘗試曬背后,，意外進了急診科。她到達醫(yī)院時,，體溫高達40.3度,，表現(xiàn)出精神不振、呼吸困難,、全身皮膚發(fā)紅且溫度升高等典型的中暑癥狀,。經(jīng)過醫(yī)生檢查，發(fā)現(xiàn)王女士不僅有高滲性脫水的問題,，還遭遇了急性腎前性腎功能損害及橫紋肌溶解等緊急狀況。
王女士透露,，自己已有多年曬背習(xí)慣,，今年也持續(xù)了9天，以往從未遇到類似問題,。事發(fā)當(dāng)天早上8點左右,，她在陽光下曬了約半小時后，開始感覺身體不適。醫(yī)生解釋,，在強烈日曬下,，人體可能因體溫調(diào)節(jié)失衡而進入高熱狀態(tài)，這會對橫紋肌細胞造成損傷,，破壞細胞膜穩(wěn)定性,，使肌紅蛋白、肌酸激酶等內(nèi)部物質(zhì)釋放入血液,，進而誘發(fā)橫紋肌溶解,。
盡管傳統(tǒng)中醫(yī)理論提倡曬背能補益陽氣，但選擇曬背的時間和時長至關(guān)重要,。建議在日光較為溫和的清晨或傍晚進行,，且時間應(yīng)控制在個人感覺舒適的范圍內(nèi)，避免過度出汗,，同時記得采取防曬措施并及時補水,。正確曬背，才能在享受自然恩賜的同時,，確保健康不受損害,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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