50歲女子曬背半小時(shí)中暑 曬背養(yǎng)生變危機(jī)
最近,，“三伏天曬背養(yǎng)生”成為熱門話題,，但這種做法也可能帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn),。溫州一位50歲的王女士嘗試曬背后，意外進(jìn)了急診科,。她到達(dá)醫(yī)院時(shí),，體溫高達(dá)40.3度,，表現(xiàn)出精神不振,、呼吸困難,、全身皮膚發(fā)紅且溫度升高等典型的中暑癥狀。經(jīng)過(guò)醫(yī)生檢查,，發(fā)現(xiàn)王女士不僅有高滲性脫水的問(wèn)題，還遭遇了急性腎前性腎功能損害及橫紋肌溶解等緊急狀況,。
王女士透露,，自己已有多年曬背習(xí)慣，今年也持續(xù)了9天,，以往從未遇到類似問(wèn)題,。事發(fā)當(dāng)天早上8點(diǎn)左右，她在陽(yáng)光下曬了約半小時(shí)后,，開始感覺身體不適,。醫(yī)生解釋，在強(qiáng)烈日曬下,，人體可能因體溫調(diào)節(jié)失衡而進(jìn)入高熱狀態(tài),，這會(huì)對(duì)橫紋肌細(xì)胞造成損傷，破壞細(xì)胞膜穩(wěn)定性,，使肌紅蛋白,、肌酸激酶等內(nèi)部物質(zhì)釋放入血液，進(jìn)而誘發(fā)橫紋肌溶解,。
盡管傳統(tǒng)中醫(yī)理論提倡曬背能補(bǔ)益陽(yáng)氣,，但選擇曬背的時(shí)間和時(shí)長(zhǎng)至關(guān)重要。建議在日光較為溫和的清晨或傍晚進(jìn)行,，且時(shí)間應(yīng)控制在個(gè)人感覺舒適的范圍內(nèi),，避免過(guò)度出汗，同時(shí)記得采取防曬措施并及時(shí)補(bǔ)水,。正確曬背,，才能在享受自然恩賜的同時(shí)，確保健康不受損害,。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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