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三伏祛濕常按6個(gè)穴位 疏通經(jīng)絡(luò)保健康

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2024-07-30 13:32:56  人民網(wǎng)

三伏祛濕常按6個(gè)穴位

夏季時(shí)分,，隨著暑濕盛行,，環(huán)境中的濕度增高，人體易遭受濕邪侵?jǐn)_,。而三伏天,，作為調(diào)養(yǎng)身體、驅(qū)除濕氣的黃金時(shí)期,，成為了關(guān)注的焦點(diǎn)。廣東省中醫(yī)院二沙島醫(yī)院脾胃病科的葉振昊副主任醫(yī)師在一次交流中分享道,，日常飲食中選擇有利除濕的食物固然重要,，同時(shí)，輔以按摩特定穴位,，能有效促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出,。若是想要達(dá)到健脾和胃、祛除濕氣的目的,，以下幾個(gè)穴位的按揉便顯得尤為關(guān)鍵,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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