吐魯番沙療真能祛濕嗎?醫(yī)生提醒
近期,,“沙療”成為了繼“曬背”之后的又一熱門健康話題,,眾多網(wǎng)友紛紛講述了在新疆吐魯番體驗沙療的獨特經(jīng)歷。針對沙療是否真能“祛濕”的疑問,,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院的院長劉清泉給出了專業(yè)見解,。他認(rèn)為,沙療確實對促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出有一定幫助,。從中醫(yī)理論出發(fā),,沙療利用其溫陽散寒、通絡(luò)活血的特性,,能夠有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,并且對某些慢性皮膚病如濕疹有良好的修復(fù)效果,。此外,,它還能改善手腳冰涼、腰腹部寒涼問題,,以及因體質(zhì)虛寒導(dǎo)致的痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)等女性疾病。
不過,,劉院長也指出,,僅憑沙子的濕度或粘身感覺來評估“祛濕”效果是缺乏科學(xué)依據(jù)的。個體差異意味著每個人的出汗情況不一,,出汗量和部位各有不同,,因此不能簡單地將出汗視為濕氣排出的直接證據(jù)。正確理解沙療的好處,,應(yīng)當(dāng)建立在對其醫(yī)學(xué)原理和個體適應(yīng)性的全面認(rèn)識上,。
吐魯番沙療真能祛濕嗎,?醫(yī)生提醒。
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