吐魯番沙療真能祛濕嗎,?醫(yī)生提醒
近期,“沙療”成為了繼“曬背”之后的又一熱門健康話題,,眾多網(wǎng)友紛紛講述了在新疆吐魯番體驗(yàn)沙療的獨(dú)特經(jīng)歷。針對(duì)沙療是否真能“祛濕”的疑問(wèn),,首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院的院長(zhǎng)劉清泉給出了專業(yè)見解,。他認(rèn)為,,沙療確實(shí)對(duì)促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出有一定幫助,。從中醫(yī)理論出發(fā),,沙療利用其溫陽(yáng)散寒、通絡(luò)活血的特性,,能夠有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀,并且對(duì)某些慢性皮膚病如濕疹有良好的修復(fù)效果,。此外,,它還能改善手腳冰涼、腰腹部寒涼問(wèn)題,以及因體質(zhì)虛寒導(dǎo)致的痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)等女性疾病,。
不過(guò),劉院長(zhǎng)也指出,,僅憑沙子的濕度或粘身感覺來(lái)評(píng)估“祛濕”效果是缺乏科學(xué)依據(jù)的,。個(gè)體差異意味著每個(gè)人的出汗情況不一,,出汗量和部位各有不同,,因此不能簡(jiǎn)單地將出汗視為濕氣排出的直接證據(jù)。正確理解沙療的好處,,應(yīng)當(dāng)建立在對(duì)其醫(yī)學(xué)原理和個(gè)體適應(yīng)性的全面認(rèn)識(shí)上,。
吐魯番沙療真能祛濕嗎?醫(yī)生提醒,。
醫(yī)生建議這幾類人不要曬背養(yǎng)生“正確曬背十分鐘,,勝過(guò)人參補(bǔ)一冬
2024-08-14 10:31:17曬背真能排濕減重嗎正確曬背十分鐘,勝過(guò)人參補(bǔ)一冬,?!苯衲耆斓摹梆B(yǎng)生頂流”非曬背莫屬,但曬背真的能“大補(bǔ)元陽(yáng)”“除濕減重”嗎,?
2024-08-14 10:33:56曬背真能排濕減重嗎