研究：晚年鼻子靈更易長(zhǎng)壽嗅覺影響壽命新證據(jù)

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2024-07-31 14:10:41 環(huán)球時(shí)報(bào)

研究：晚年鼻子靈更易長(zhǎng)壽

中國俗語有云：“鼻靈者壽”,，意味著嗅覺敏銳的人更可能健康長(zhǎng)壽，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低,。這一民間智慧得到了美國密歇根州立大學(xué)研究的支持：研究顯示,，相較于嗅覺靈敏的老年人，嗅覺不那么敏銳的老人在未來十年內(nèi)的死亡風(fēng)險(xiǎn)高出46%,。換言之,，老年人若能保持嗅覺的敏銳，獲取長(zhǎng)壽的可能性便更大,。研究：晚年鼻子靈更易長(zhǎng)壽,！

嗅覺作為人體五感之一，是反映健康狀況的一面鏡子,。密歇根州立大學(xué)的研究跟蹤了2289名71至82歲健康老人13年,，讓他們識(shí)別12種常見氣味，結(jié)果顯示嗅覺較差的老人在十年后死亡率增加了62%,。尤其在整體健康狀況良好的群體中,，嗅覺差異與死亡風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián)更為顯著。嗅覺問題還與癡呆,、帕金森病,、慢性腎病及抑郁癥有不同程度的關(guān)聯(lián)。其他研究同樣指出,，嗅覺能力與生存率緊密相關(guān),，嗅覺越好，預(yù)示著更長(zhǎng)的預(yù)期壽命,。

嗅覺的重要性不僅體現(xiàn)在食物的味道感知上,，它還關(guān)乎情緒調(diào)節(jié)、社交互動(dòng),、記憶保持及對(duì)潛在危險(xiǎn)的預(yù)警,。嗅覺靈敏的人通常擁有更好的食欲、情緒、社交關(guān)系,、記憶力和免疫系統(tǒng),。對(duì)于老年人而言，良好的嗅覺更是帶來諸多健康益處,，如促進(jìn)食欲,、保持良好心態(tài)、增強(qiáng)抵抗力,，這些都有助于延長(zhǎng)壽命,。

然而，隨著時(shí)間推移,，嗅覺可能會(huì)逐漸減弱,，尤其是在老年時(shí)期。這可能是由于多種因素,，包括遺傳,、鼻部疾病、病毒感染,、頭部受傷,、環(huán)境污染和不良生活習(xí)慣等。保護(hù)嗅覺,，意味著維護(hù)鼻部健康,、避免環(huán)境毒素、保持合理飲食,、規(guī)律運(yùn)動(dòng)和安全用藥,，這些都能有效預(yù)防嗅覺退化，從而對(duì)健康長(zhǎng)壽產(chǎn)生積極影響,。

值得注意的是,，嗅覺減退有時(shí)可能是更嚴(yán)重健康問題的信號(hào)，如阿爾茨海默病和帕金森病,。因此,，關(guān)注嗅覺變化，及時(shí)進(jìn)行醫(yī)療檢查,，對(duì)潛在健康問題早發(fā)現(xiàn)早治療,，是保障個(gè)人健康的重要環(huán)節(jié)。此外,，對(duì)于已出現(xiàn)嗅覺障礙的人群,，采取適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練和生活調(diào)整，如安裝氣體報(bào)警器以確保安全,，也是必要的措施,?？偠灾嵊X雖小,，卻與我們的生活質(zhì)量乃至壽命息息相關(guān),，值得我們重視并妥善維護(hù)。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)

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