適應性訓練
“他們可能正在為一生只有一次的機會而奮斗,,”科雷·斯特林格研究所(Korey Stringer Institute)運動安全與教育部主任克里斯蒂安娜·伊森(Christianne Eason)說道,。
該研究所成立于2010年,,以紀念明尼蘇達維京人隊(Minnesota Vikings)球員科雷·斯特林格(Korey Stringer),,他在訓練中因中暑而去世。
為了應對高溫,,運動員通常會在比賽前幾周進行適應性訓練,。這包括在高溫房間內鍛煉、穿著厚衣服以及去桑拿房,,使身體適應高溫,。
伊森和她的同事們通過在高溫訓練室進行體能訓練,幫助美國女子國家足球隊為2020年東京奧運會做準備,?!霸谖铱磥恚灰椒ǖ卯?,適應性訓練沒有任何缺點,,”敏森說。
在2008年北京奧運會期間,他與美國馬拉松選手大坍·里特澤內(Dathan Ritzenhein)合作,,為預計的高溫比賽日進行訓練,。敏森認為正是這種準備幫助里特澤內取得了出色的成績,發(fā)揮出了頂尖水平,。
高溫適應性訓練的益處和代價突顯了奧運運動員之間現(xiàn)有的不平等,。
一些運動員可以享受更好的訓練設施和教練資源,而那些缺乏資源的運動員——例如無法將運動員送往溫暖地區(qū)進行高溫適應訓練,、無法提供先進的健康監(jiān)測設備或購買便攜式空調作為比賽裝備的一部分——可能在比賽中處于劣勢,。
關于空調的問題,烏干達奧委會主席唐納德·魯卡雷(Donald Rukare)對《華盛頓郵報》(Washington Post)表示:“我們沒有雄厚的財力,?!痹诖饲霸谕炼渑e行的運動會上,盡管氣溫飆升,,烏干達運動員住的房間沒有空調,,而他們的富有對手則運送了便攜式空調設備。
如何應對極端高溫,?
這并非奧運組委會第一次應對高溫和潮濕天氣,。
2021年東京奧運會為防暑安全程序奠定了基礎,這屆賽事打破了奧運會歷史上最高溫度的紀錄,。
人的腸胃功能是受內分泌及神經的調節(jié)和管理,當人的情緒不好時,,如生氣,、抑郁、焦慮,、不安,,就會影響交感神經和副交感神經的作用,同時也可能導致內分泌失調,。
2024-05-29 10:38:07腸胃最容易受情緒影響今夏第一輪高溫天氣仍然“余溫”未了,。中央氣象臺預計,,直至6月20日,北方地區(qū)的高溫天氣還將繼續(xù)發(fā)展,。
2024-06-17 13:51:00為何體感溫度比天氣預報要高