超30萬(wàn)人研究發(fā)現(xiàn)：握力越大,，患癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)越低 —— 握力成認(rèn)知健康新指標(biāo)
一項(xiàng)研究發(fā)表于《Alzheimer's & Dementia》雜志，探討了握力與癡呆癥風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)聯(lián),。復(fù)旦大學(xué)科研團(tuán)隊(duì)通過(guò)跟蹤調(diào)查340,212名參與者,，發(fā)現(xiàn)握力較強(qiáng)的人群患癡呆癥的可能性較低。
癡呆癥是全球范圍內(nèi)的重大健康問(wèn)題,，尤其以阿爾茲海默病和血管性癡呆最為常見(jiàn),。面對(duì)全球老齡化社會(huì)，預(yù)防癡呆癥變得日益重要,?？茖W(xué)界已開(kāi)始關(guān)注肌肉健康和認(rèn)知功能之間的聯(lián)系，而握力作為簡(jiǎn)便的健康指標(biāo),，被研究其在預(yù)測(cè)癡呆風(fēng)險(xiǎn)方面的潛力,。
該研究利用英國(guó)生物樣本庫(kù)的數(shù)據(jù),，篩選出無(wú)癡呆和心血管疾病史的大量參與者，經(jīng)過(guò)平均8.51年的跟蹤,，記錄到2,424例全因癡呆病例,，包括1,251例阿爾茲海默病和312例血管性癡呆。數(shù)據(jù)分析顯示,，絕對(duì)握力每提高5公斤,，相應(yīng)癡呆風(fēng)險(xiǎn)分別減少14.3%、12.6%和21.2%,；相對(duì)握力每上升0.05 kg/kg,，風(fēng)險(xiǎn)下降8.2%、6.4%和12.5%,。
研究還考察了握力與癡呆風(fēng)險(xiǎn)關(guān)聯(lián)在不同年齡層,、性別和BMI值中的差異，結(jié)果指出,，增強(qiáng)握力對(duì)中老年群體預(yù)防各類癡呆均有益處,，且這種關(guān)聯(lián)在不同性別和BMI組別中普遍存在。
該研究強(qiáng)調(diào),，握力不僅是身體健康的一個(gè)標(biāo)志,，也可能是認(rèn)知健康的指示器。因此,，建議定期監(jiān)測(cè)中老年人的握力和步行速度,，有助于早期識(shí)別癡呆風(fēng)險(xiǎn)并采取干預(yù)措施。
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