室內(nèi)也會(huì)出現(xiàn)熱射病專家強(qiáng)調(diào)多飲水防暑

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2024-08-04 17:57:28 信網(wǎng)

隨著三伏天的到來，全國(guó)多地進(jìn)入了炎熱的“燒烤模式”,。青島市近期遭遇持續(xù)的高溫悶熱天氣,，市氣象臺(tái)預(yù)報(bào)顯示，未來一周該市北部地區(qū)氣溫將攀升至35℃以上,，加之濕度大,，悶熱感堪比南方。這種極端天氣不僅讓人不適,，還可能引發(fā)中暑乃至更為嚴(yán)重的熱射病,。市立醫(yī)院已收治了部分中暑癥狀的患者，其中熱射病作為一種重癥中暑,，其危害不容小覷,。

熱射病，作為中暑的最嚴(yán)重形式,，可能致死率高達(dá)10%-30%,。它會(huì)導(dǎo)致體溫急劇升高至40℃以上，伴隨意識(shí)障礙,、抽搐,、血壓下降等癥狀，若救治不及時(shí),，多器官衰竭及肌肉損傷可導(dǎo)致死亡,。對(duì)此，市立醫(yī)院東院急診科的王玉芹主任強(qiáng)調(diào),，熱射病的救治需專業(yè)快速,，包括體外、體內(nèi)降溫及藥物治療等措施,，僅靠個(gè)人簡(jiǎn)單散熱遠(yuǎn)不足以應(yīng)對(duì),，一旦發(fā)現(xiàn)熱射病跡象應(yīng)立即撥打急救電話并盡快送醫(yī)。她提醒,，室外工作者,、運(yùn)動(dòng)愛好者、老年人和幼兒是高風(fēng)險(xiǎn)群體,，需特別防范,。

關(guān)于日常防暑,，王玉芹建議公眾不應(yīng)等到口渴才飲水，尤其在戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)主動(dòng),、頻繁補(bǔ)充水分,，從事重體力勞動(dòng)者更需增加含電解質(zhì)飲料以防脫水。合理膳食,、充足睡眠也是防暑關(guān)鍵,。此外，外出時(shí)采取物理防曬措施,，穿著透氣,，并攜帶防暑藥品，同時(shí)利用空調(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度,，幫助身體適應(yīng)環(huán)境變化,。值得注意的是，近期車禍?zhǔn)鹿暑l發(fā),，高溫天氣下駕駛需保持冷靜,，確保行車安全。

針對(duì)熱射病的認(rèn)知誤區(qū),，專家指出,，即使在室內(nèi)，如通風(fēng)不良或無空調(diào)的環(huán)境,，熱射病同樣可能發(fā)生,。體溫測(cè)量雖是重要指標(biāo)，但體表溫度低并不意味著排除熱射病,，核心體溫才是關(guān)鍵,。而且，熱射病并非只在夏季出現(xiàn),，任何高溫高濕環(huán)境都可能導(dǎo)致此病,，全年都應(yīng)警惕。

通過以上建議,，希望大家能有效預(yù)防熱射病,，安全度過炎炎夏日。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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