近期,,隨著三伏天的到來,,一種被稱為“天灸”的免費自然療法——曬背,,在網(wǎng)絡(luò)上迅速走紅。入夏以來,,上海的各大公園里出現(xiàn)了曬背的熱潮,,人們紛紛利用清晨或傍晚較為溫和的陽光,于草坪,、座椅,、棧道上享受日光浴,試圖以此驅(qū)散體內(nèi)的寒氣,。
然而,,這種在公共場所曬背的行為也引發(fā)了公眾的廣泛關(guān)注與討論。在中山公園和上海和平公園,,曬背人群成為了一道獨特的風(fēng)景線,。他們中既有年輕人也有老年人,選擇在早晨陽光適宜時分進行曬背,。部分曬背者為了追求更好的效果,,甚至解開內(nèi)衣,背部全裸暴曬,,引得周圍目光聚焦,。盡管有些人盡量選擇隱蔽角落并采取遮陽措施,以避免引起不適,,但這類行為依然在一定程度上引起了其他游客的不滿,。
網(wǎng)絡(luò)上,“上海公園曬背”成為了熱門話題,,眾多網(wǎng)友分享自己的曬背經(jīng)歷,,并相約組成“曬友團”,在公園進行集體瑜伽及“海豹趴”式的日光浴,,享受社交與養(yǎng)生的雙重樂趣,。同時,也有網(wǎng)友對此類行為提出異議,,認為在公共場合過度裸露不夠雅觀,。
面對這種新興趨勢,,公園管理者陷入了兩難境地。一方面,,要尊重游客的需求與自由,,另一方面也要維護公園的文明環(huán)境和多數(shù)游客的感受。部分家長和老年游客對曬背者的衣著暴露表達了不滿,,而公園方面在勸導(dǎo)時,,常常遭遇雙方的投訴,管理難度增大,。目前,,雖然《上海市公園文明游園守則》中提倡游客應(yīng)保持文明游園行為,但并未對曬背現(xiàn)象做出具體規(guī)定,。因此,,公園管理方多從維護文明游園和保護個人隱私的角度出發(fā),謹慎處理此類情況,。
關(guān)于曬背的健康效益,,中醫(yī)專家指出,曬背對體質(zhì)不同的人可能產(chǎn)生迥異的影響,。對于寒濕體質(zhì),,適量曬背有助于提升陽氣、排除濕氣,;但對內(nèi)熱重的人來說,,則可能加劇內(nèi)熱。專家還提醒,,曬背之后不宜立即洗澡或進入空調(diào)環(huán)境,,以免影響?zhàn)B生效果。
社會各界對公園曬背現(xiàn)象的看法各異,,有人認為這是個人選擇,,不應(yīng)過分干涉;也有人呼吁尊重公共場所的文明規(guī)范,,建議設(shè)立專門區(qū)域或?qū)ふ姨娲桨福缭诩抑邪踩矫艿剡M行曬背,。無論如何,,這場關(guān)于公共空間使用與個人習(xí)慣的討論,折射出了現(xiàn)代社會多元價值觀的碰撞與融合,。
三伏天曬背族占領(lǐng)公園,最近有一種養(yǎng)生方式在網(wǎng)絡(luò)上爆火,,那就是曬背,。專家表示,如果曬背方式錯誤可能會傷身,,那么如何正確曬背,?
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