烏克蘭選手賽場睡覺醒來奪冠 獨(dú)特休息策略引熱議
烏克蘭選手賽場睡覺醒來奪冠
烏克蘭女子跳高運(yùn)動(dòng)員亞羅斯拉瓦·馬胡奇克在奧運(yùn)會(huì)上摘得桂冠后,，因其賽前一張獨(dú)特的照片在網(wǎng)絡(luò)上迅速走紅,。照片中，馬胡奇克在比賽前夕直接在場地上安然入睡,，被網(wǎng)友們親切地稱為奧運(yùn)“睡美人”,。她采用這種非傳統(tǒng)的方式來放松心情，保持專注,，而這與她隨身攜帶的睡袋密切相關(guān),，據(jù)說有助于身心調(diào)整至最佳狀態(tài)。
馬胡奇克在接受媒體訪問時(shí)透露,，貼近地面的感覺使她感到舒適,，偶爾還會(huì)邊躺著邊觀賞云朵，通過簡單的數(shù)數(shù)或深呼吸練習(xí)進(jìn)一步舒緩緊張情緒,，隔離周圍激烈的競賽氛圍,。這一特別的休息習(xí)慣自2018年她在青年奧運(yùn)會(huì)上奪冠后便開始養(yǎng)成，其教練謝爾蓋·斯捷潘諾夫解釋說,，這樣的做法有助于防止長時(shí)間坐姿導(dǎo)致的血液循環(huán)不暢,。
有趣的是，馬胡奇克并不是唯一采取此類放松策略的運(yùn)動(dòng)員。銀牌得主尼古拉·奧利斯萊格斯也會(huì)在候場時(shí),，借助寫日記或使用睡袋小憩來調(diào)整狀態(tài),，顯示了頂尖運(yùn)動(dòng)員們各式各樣的賽前準(zhǔn)備習(xí)慣。
本屆奧運(yùn)會(huì)中,，類似的情況也發(fā)生在其他項(xiàng)目選手身上,。意大利游泳健將托馬斯·切孔和美國體操明星斯蒂芬·內(nèi)多羅西克同樣因被拍到休息時(shí)的睡顏照片而受到關(guān)注。切孔在奪金后選擇在公園休息以逃離奧運(yùn)村的嘈雜與炎熱,，而內(nèi)多羅西克則在小憩之后,，帶著這份寧靜的能量贏得了吊環(huán)銅牌，展現(xiàn)了休息對(duì)于競技狀態(tài)的積極影響,。烏克蘭選手賽場睡覺醒來奪冠,！
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