infp都是睡覺型選手 早睡真能解決大多數(shù)問題
infp都是睡覺型選手
INFP的自律潛能并不是天生的，但是在掌握了一些方法之后,，ta就可以成為一個自律高手,。有時候，INFP并不是不自律,，也沒有把自律當(dāng)作一件吃力的事情,，只是缺少一些方法和習(xí)慣。在學(xué)習(xí)了技術(shù)之后,，ta自然能成為很厲害的自律達(dá)人,。infp都是睡覺型選手,！
自律是反人性的，INFP在調(diào)整作息的最初階段也會感到痛感,，但是慢慢接納后就可以逐漸習(xí)慣,。
自律有時候并不完全靠一個人的意志力，不能對自己抱有太高的期待,，不然整個過程就會很痛苦,，堅持下來就像脫層皮。比如,，突然從往常的凌晨2點多入睡調(diào)整到11點入睡,。結(jié)果就是，習(xí)慣不了,，總拖到1點多才上床睡覺,。打破了對自己的承諾，挫敗感就會反復(fù)鞭笞自己,。
INFP有時也會化身狠人,，11點就睡。但怎么也睡不著,，第二天狀態(tài)比熬夜時還差,。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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