infp都是睡覺型選手 早睡真能解決大多數(shù)問題
infp都是睡覺型選手
INFP的自律潛能并不是天生的,，但是在掌握了一些方法之后，ta就可以成為一個(gè)自律高手,。有時(shí)候,，INFP并不是不自律，也沒有把自律當(dāng)作一件吃力的事情,，只是缺少一些方法和習(xí)慣,。在學(xué)習(xí)了技術(shù)之后，ta自然能成為很厲害的自律達(dá)人,。infp都是睡覺型選手,！
自律是反人性的，INFP在調(diào)整作息的最初階段也會(huì)感到痛感,，但是慢慢接納后就可以逐漸習(xí)慣,。
自律有時(shí)候并不完全靠一個(gè)人的意志力，不能對自己抱有太高的期待,，不然整個(gè)過程就會(huì)很痛苦,，堅(jiān)持下來就像脫層皮。比如,，突然從往常的凌晨2點(diǎn)多入睡調(diào)整到11點(diǎn)入睡,。結(jié)果就是，習(xí)慣不了,，總拖到1點(diǎn)多才上床睡覺,。打破了對自己的承諾，挫敗感就會(huì)反復(fù)鞭笞自己,。
INFP有時(shí)也會(huì)化身狠人,，11點(diǎn)就睡。但怎么也睡不著,，第二天狀態(tài)比熬夜時(shí)還差,。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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