立秋時節(jié)三高患者如何健康貼秋膘
立秋時節(jié)三高患者如何健康貼秋膘
立秋后，自然界開始為冬儲做準(zhǔn)備,，“貼秋膘”就是通過增強營養(yǎng),，補充春夏生長階段消耗的體能，為嚴冬積蓄能量,。醫(yī)生介紹,，“貼秋膘”要飲食均衡，除了肉類,，還包含果蔬,、蛋類,、奶類、谷類,、豆類等,；肥胖、高脂血癥人群要謹慎“貼秋膘”,，避免暴飲暴食,，損傷脾胃。
(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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