全紅嬋的目標是五塊奧運金牌克服心魔再登巔

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2024-08-08 15:45:57 網易

全紅嬋的目標是五塊奧運金牌

8月6日晚，巴黎奧運會女子10米臺決賽見證了中國選手全紅嬋的輝煌時刻,，她以精湛的技藝,，再次施展“水花消失術”，以425.60分的高分成功衛(wèi)冕奧運冠軍,。盡管全紅嬋在比賽中顯得游刃有余,，但這背后隱藏著超乎尋常的努力，以及與自身成長挑戰(zhàn)的斗爭,。全紅嬋的目標是五塊奧運金牌,！

回溯至三年前的東京，當時年僅14歲的全紅嬋在女子10米臺項目中一戰(zhàn)成名,，以近乎滿分的466.20分打破記錄,，震撼世界。然而,，“跳水女皇”高敏在贊嘆之余,，也不無憂慮地指出全紅嬋未來可能面臨的發(fā)育挑戰(zhàn)。

對于跳水和體操這類運動,，年輕女運動員因體型輕盈,，掌握高難度動作更為輕松，成就往往來得迅速,。但隨著年齡增長,，生理發(fā)育帶來的變化會令昔日輕松的動作變得艱難。

全紅嬋在備戰(zhàn)巴黎奧運會期間,，也不可避免地遭遇了這一障礙,。她表示，動作不再如以往那般自如,，翻騰感亦不如從前流暢,。自2021年底，由奧運五冠王陳若琳擔任其教練以來,，全紅嬋的身高增加了7厘米,，體重上升超過10斤，這對她的技術造成了直接影響,。

增重對于跳臺選手而言，如同負重訓練,，不僅可能引發(fā)傷病,，還可能導致動作變形，讓全紅嬋本人也感到不適,。特別是207C動作,，一度成為她的心結，讓她在跳臺上產生恐懼感。這一動作對空中的定位感知及入水控制要求極高,，而隊友陳芋汐因具備優(yōu)秀的向后感知能力,，在此動作上的表現(xiàn)更勝一籌。

全紅嬋在包括世錦賽在內的多項重大賽事中,，207C多次失誤,，給她帶來了心理陰影。陳若琳通過對比發(fā)現(xiàn),，隨著時間推移,，全紅嬋在執(zhí)行這個動作時的起跳點已發(fā)生改變，這對她構成了額外的挑戰(zhàn),。

面對挫折,，全紅嬋曾陷入自我懷疑，甚至萌生退意,。陳若琳作為過來人,，不僅在體能和技術上給予針對性訓練，還用自己的經歷鼓勵全紅嬋克服難關,。全紅嬋展現(xiàn)出極高的自律性,，常常提前開始訓練，這種不懈努力贏得了陳芋汐的欽佩,。

通過不懈努力,，全紅嬋在207C上的表現(xiàn)漸入佳境，如今年世錦賽接近滿分的發(fā)揮,。盡管在巴黎奧運會前的跳水世界杯總決賽中略有波折,，但陳若琳認為主要是心理因素影響了發(fā)揮。

最終,，在巴黎奧運會的決戰(zhàn)中,，全紅嬋克服了一切，207C的精彩演繹助力她穩(wěn)穩(wěn)捍衛(wèi)了冠軍寶座,，續(xù)寫了女子跳臺的新篇章,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)

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