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今日末伏！超長(zhǎng)40天伏天快過(guò)去了 金秋涼爽在望

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2024-08-14 12:16:07  環(huán)球時(shí)報(bào)

今年的末伏時(shí)段從8月14日持續(xù)到23日,，標(biāo)志著長(zhǎng)達(dá)40天的超長(zhǎng)伏天即將結(jié)束,。盡管如此，末伏期間余溫猶存,，不少地方仍舊籠罩在潮濕悶熱之中,，防暑降溫的工作不容忽視。

在民間,，三伏天里的飲食習(xí)慣富含文化色彩,，素有“頭伏餃子二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”的食俗,，為炎炎夏日增添了一份獨(dú)特的風(fēng)味與期待,。

面對(duì)依舊炎熱的天氣，提醒大家注意生活細(xì)節(jié),，避免過(guò)度依賴空調(diào)的強(qiáng)烈冷風(fēng)和過(guò)量食用冷飲,，以免身體不適。合理安排作息,，適度進(jìn)行體育活動(dòng),，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，安然度夏,。

讓我們懷揣著對(duì)涼爽金秋的期盼,，保持積極樂(lè)觀的心態(tài),，共同迎接季節(jié)的更迭。

(責(zé)任編輯：張蕾)
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