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超長(zhǎng)40天伏天快過(guò)去了 金秋涼爽在望

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2024-08-14 08:05:33  北晚在線(xiàn)

超長(zhǎng)40天伏天快過(guò)去了

今年的末伏時(shí)段從8月14日持續(xù)到23日,，標(biāo)志著長(zhǎng)達(dá)40天的超長(zhǎng)伏天即將結(jié)束。盡管如此,，末伏期間余熱并未完全消散,，多地氣候仍舊悶熱,，防暑降溫措施依然不可忽視,。

在民間,，三伏天里的飲食習(xí)俗富有特色,，如頭伏時(shí)食用餃子,，二伏則偏愛(ài)面條,，而到了三伏，家家戶(hù)戶(hù)可能會(huì)制作烙餅攤雞蛋,，這樣的食俗不僅增添了生活情趣,，也蘊(yùn)含著順應(yīng)對(duì)抗酷暑的智慧。

在此期間,，提醒大家盡量避免長(zhǎng)時(shí)間直吹空調(diào)和過(guò)量食用冷飲,，以保護(hù)身體健康。建議遵循自然規(guī)律,，合理安排作息,，適度進(jìn)行體育活動(dòng)，幫助身體更好地適應(yīng)季節(jié)轉(zhuǎn)換,。

讓我們滿(mǎn)懷期待,，共同迎接即將到來(lái)的涼爽金秋季節(jié)。超長(zhǎng)40天伏天快過(guò)去了！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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