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美國網(wǎng)紅嘗試“一周不坐下”，上廁所都用亞洲蹲 挑戰(zhàn)身體極限(2)

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2024-08-27 14:44:31  新浪

最終,，在第五天,，出于對健康的考慮，Pigmie決定終止挑戰(zhàn),。長時間站立導(dǎo)致的疼痛不僅局限于肌肉,，還影響到了關(guān)節(jié)，甚至影響到他的體態(tài),，出現(xiàn)了駝背現(xiàn)象,。回顧整個挑戰(zhàn),，Pigmie體驗到了站立帶來的好處,，如腸道改善和初期的生產(chǎn)力提升,，但也遭遇了意料之外的體重增加和身體疼痛。這次經(jīng)歷讓他深刻認(rèn)識到,，平衡坐立與站立,，保持適度活動，才是維護(hù)健康的關(guān)鍵所在,。生活中的平衡,，既不過多亦不少,，總是一個需要不斷探索的課題。

美國網(wǎng)紅嘗試“一周不坐下”,，上廁所都用亞洲蹲,！

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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