女子稱減肥1天吃十幾個雞蛋結(jié)果住院 營養(yǎng)失衡引擔(dān)憂
據(jù)河南都市頻道,，8月29日（采訪日期）,，河南,。女子稱自己減肥一天吃十幾個雞蛋,，結(jié)果因蛋白攝入過多住院,。提醒大家減肥還是要合理飲食。
一天10個雞蛋對身體會有不好的影響,，可能會出現(xiàn)體重增加,、消化不良、高脂血癥等,。
1,、體重增加
雞蛋中的營養(yǎng)比較豐富，其中還富含蛋白質(zhì),，如果患者過多地食用雞蛋會導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收過多，進(jìn)而會導(dǎo)致肥胖的情況出現(xiàn),。
2,、消化不良
由于雞蛋中富含比較多的蛋白質(zhì)、脂肪等,，如果體內(nèi)攝入過多的蛋白質(zhì)、脂肪,，會導(dǎo)致胃腸受到負(fù)擔(dān)，進(jìn)而出現(xiàn)消化不良的癥狀,，例如腹脹,、腹痛或者是惡心等。
3,、高脂血癥
因?yàn)殡u蛋中的膽固醇比較多，食用過多的雞蛋會導(dǎo)致膽固醇升高,，進(jìn)而還會誘發(fā)其他疾病發(fā)生,，例如高脂血癥、心腦血管疾病等,。
此外,，還會導(dǎo)致增加腎臟負(fù)擔(dān),，如果以上癥狀比較嚴(yán)重,，需要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。建議對雞蛋過敏的患者避免食用,，以免出現(xiàn)不適癥狀,，例如瘙癢、紅腫等，同時患者還需避免過多食用,，需要適量食用，可選擇1至2個雞蛋即可,。另外,，患者需要避免將雞蛋與兔肉一同食用，以免出現(xiàn)腹瀉,、腹脹等癥狀,，同時腎臟疾病的患者需要避免食用過多的雞蛋，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn),。
(責(zé)任編輯：張蕾)
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