醫(yī)生堅(jiān)決反對正常人夏天穿棉褲養(yǎng)生專家警告違背自然規(guī)律

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2024-08-31 20:56:45 百家號

雖然已過立秋,，多地仍受高溫困擾,。近期,，社交平臺上出現(xiàn)了一股“反季養(yǎng)生”潮流,，不少網(wǎng)友曬出自己在炎炎夏日穿著棉褲的生活照,，有的甚至標(biāo)記著連續(xù)穿著的天數(shù),，聲稱此舉對緩解“老寒腿”有奇效,。這一行為引發(fā)了不少好奇與質(zhì)疑，部分網(wǎng)友推測這可能是商家促銷的手段,。為探究真相,，有媒體私下聯(lián)系了兩位分享此養(yǎng)生法的網(wǎng)友。

喬女士自述從上個(gè)夏天開始實(shí)踐夏穿棉褲,，根據(jù)個(gè)人體感調(diào)整是否穿戴,，即便在氣溫高達(dá)三十七八度的盛夏也不例外。她援引《黃帝內(nèi)經(jīng)》,，解釋夏季外熱內(nèi)寒,，下肢易聚集寒氣，穿棉褲有助于平衡,。另一位來自湖南的諶女士也有相似經(jīng)歷,，她因產(chǎn)后恢復(fù)和坐骨神經(jīng)痛嘗試夏季穿棉褲，感受到腿部不再冰涼,。二人均提及加入了一個(gè)養(yǎng)生交流群,，群內(nèi)推廣夏穿棉褲,，并分享各類養(yǎng)生知識，群友反饋積極,。值得注意的是,，喬女士作為群管理員，承認(rèn)在推廣某些養(yǎng)生課程和產(chǎn)品時(shí)會獲得提成,。

針對這一現(xiàn)象，成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的曾上劼醫(yī)生明確反對健康人群采用夏天穿棉褲的方式來養(yǎng)生,，強(qiáng)調(diào)此舉可能導(dǎo)致中暑,、陰陽失衡等問題。他澄清,，《黃帝內(nèi)經(jīng)》并未提出“夏天外熱內(nèi)寒”的理論,，養(yǎng)生應(yīng)遵循自然規(guī)律，夏天應(yīng)促進(jìn)體內(nèi)邪氣排出,，而非盲目補(bǔ)陽,。對于體質(zhì)特殊需穿棉褲者，建議先咨詢醫(yī)生,，采取個(gè)性化的調(diào)養(yǎng)方案,。曾醫(yī)生強(qiáng)調(diào)，保證充足高質(zhì)量的睡眠才是養(yǎng)護(hù)陽氣的最佳途徑,，并提醒注意合理飲食,，避免熬夜和過度食用辛辣刺激食物，以及夜間過量進(jìn)食,，以免影響睡眠,，損害陽氣。此外,，婦科專家也警告,，夏季穿戴過厚可能導(dǎo)致汗液滯留，增加?jì)D科疾病風(fēng)險(xiǎn),。

綜合來看,，盡管社交平臺上的“夏穿棉褲養(yǎng)生法”引起了一定關(guān)注，但從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度來看,，這種做法并不適用于所有人,，公眾在嘗試任何養(yǎng)生方法前應(yīng)謹(jǐn)慎考慮，最好遵醫(yī)囑行事,。

(責(zé)任編輯：張蕾)

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