雖然已過(guò)立秋,,多地仍受高溫困擾。近期,,社交平臺(tái)上出現(xiàn)了一股“反季養(yǎng)生”潮流,,不少網(wǎng)友曬出自己在炎炎夏日穿著棉褲的生活照,有的甚至標(biāo)記著連續(xù)穿著的天數(shù),,聲稱此舉對(duì)緩解“老寒腿”有奇效,。這一行為引發(fā)了不少好奇與質(zhì)疑,部分網(wǎng)友推測(cè)這可能是商家促銷的手段,。為探究真相,,有媒體私下聯(lián)系了兩位分享此養(yǎng)生法的網(wǎng)友。
喬女士自述從上個(gè)夏天開(kāi)始實(shí)踐夏穿棉褲,,根據(jù)個(gè)人體感調(diào)整是否穿戴,,即便在氣溫高達(dá)三十七八度的盛夏也不例外。她援引《黃帝內(nèi)經(jīng)》,,解釋夏季外熱內(nèi)寒,,下肢易聚集寒氣,穿棉褲有助于平衡,。另一位來(lái)自湖南的諶女士也有相似經(jīng)歷,,她因產(chǎn)后恢復(fù)和坐骨神經(jīng)痛嘗試夏季穿棉褲,,感受到腿部不再冰涼。二人均提及加入了一個(gè)養(yǎng)生交流群,,群內(nèi)推廣夏穿棉褲,,并分享各類養(yǎng)生知識(shí),群友反饋積極,。值得注意的是,,喬女士作為群管理員,承認(rèn)在推廣某些養(yǎng)生課程和產(chǎn)品時(shí)會(huì)獲得提成,。
針對(duì)這一現(xiàn)象,,成都市第一人民醫(yī)院名醫(yī)館的曾上劼醫(yī)生明確反對(duì)健康人群采用夏天穿棉褲的方式來(lái)養(yǎng)生,強(qiáng)調(diào)此舉可能導(dǎo)致中暑,、陰陽(yáng)失衡等問(wèn)題,。他澄清,《黃帝內(nèi)經(jīng)》并未提出“夏天外熱內(nèi)寒”的理論,,養(yǎng)生應(yīng)遵循自然規(guī)律,,夏天應(yīng)促進(jìn)體內(nèi)邪氣排出,而非盲目補(bǔ)陽(yáng),。對(duì)于體質(zhì)特殊需穿棉褲者,,建議先咨詢醫(yī)生,采取個(gè)性化的調(diào)養(yǎng)方案,。曾醫(yī)生強(qiáng)調(diào),,保證充足高質(zhì)量的睡眠才是養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣的最佳途徑,并提醒注意合理飲食,,避免熬夜和過(guò)度食用辛辣刺激食物,,以及夜間過(guò)量進(jìn)食,以免影響睡眠,,損害陽(yáng)氣,。此外,婦科專家也警告,,夏季穿戴過(guò)厚可能導(dǎo)致汗液滯留,,增加?jì)D科疾病風(fēng)險(xiǎn)。
綜合來(lái)看,,盡管社交平臺(tái)上的“夏穿棉褲養(yǎng)生法”引起了一定關(guān)注,,但從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度來(lái)看,這種做法并不適用于所有人,,公眾在嘗試任何養(yǎng)生方法前應(yīng)謹(jǐn)慎考慮,,最好遵醫(yī)囑行事。