外賣女騎手一年減重65斤,，只因工作壓力大身體垮了勵(lì)志變身引熱議

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2024-09-06 15:37:03 光明網(wǎng)

一位女騎手通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)分享了自己的減肥經(jīng)歷,，她在14個(gè)月期間成功減重65斤,，這一勵(lì)志故事迅速引起了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注和共鳴。這位34歲的肖女士來(lái)自吉林,，目前居住在無(wú)錫，她的減肥之旅始于去年7月,。起初,，由于體重高達(dá)170多斤，運(yùn)動(dòng)對(duì)她而言十分困難,，甚至稍作走動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致腿部抽筋,。因此，她采取了控制飲食的方法,，直到體重降至140斤后,，才逐漸加入游泳和無(wú)護(hù)膝步行作為鍛煉方式。至今,，肖女士的體重已減至105斤,，實(shí)現(xiàn)了顯著的轉(zhuǎn)變。

肖女士曾在銷售崗位工作長(zhǎng)達(dá)六年,，長(zhǎng)期承受著巨大的生活壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),，這使她無(wú)法輕易離職。當(dāng)經(jīng)濟(jì)狀況好轉(zhuǎn),，不再背負(fù)債務(wù)后,，她決定追求更健康的生活狀態(tài)，從而毅然辭職,。過(guò)往的工作壓力不僅消耗了她全部的精力,，還嚴(yán)重影響了她的身心健康，導(dǎo)致她患上了脂肪肝和高血壓等多種疾病。

提到個(gè)人生活,，肖女士與丈夫于2023年底喜結(jié)連理,，她表示，丈夫給予了自己減肥路上莫大的支持與鼓勵(lì),。在認(rèn)識(shí)到自己身體狀況不佳時(shí),，肖女士感到對(duì)丈夫有所虧欠，這份情感也成為她減肥的重要驅(qū)動(dòng)力,。幸運(yùn)的是,，減肥成功后，她的身體健康得到了顯著改善,。

今年6月,，肖女士開始了騎手的新職業(yè)，這之前她從事過(guò)新媒體行業(yè),。選擇成為騎手一方面是為了運(yùn)營(yíng)自己的社交媒體賬號(hào),，希望能分享日常的新鮮事給粉絲；另一方面也是生活中的偶然機(jī)遇促成,。肖女士對(duì)于許多網(wǎng)友對(duì)她的變化表示驚訝,，她認(rèn)為減肥是一個(gè)永恒的話題，但關(guān)鍵在于理解自己的身心狀態(tài),，適時(shí)放松,，將注意力放在健康和快樂(lè)上，而非一味苛責(zé)自己的意志力不足,。

肖女士的故事,，不僅是關(guān)于個(gè)人蛻變的記錄，也是對(duì)現(xiàn)代人生活壓力與健康管理的一次深刻反思,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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