外賣女騎手一年減重65斤，只因工作壓力大身體垮了勵志變身引熱議

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2024-09-06 15:37:03 光明網(wǎng)

一位女騎手通過網(wǎng)絡(luò)平臺分享了自己的減肥經(jīng)歷,，她在14個月期間成功減重65斤,，這一勵志故事迅速引起了網(wǎng)友們的廣泛關(guān)注和共鳴。這位34歲的肖女士來自吉林,，目前居住在無錫,，她的減肥之旅始于去年7月。起初,，由于體重高達170多斤,，運動對她而言十分困難，甚至稍作走動就會導(dǎo)致腿部抽筋,。因此,，她采取了控制飲食的方法，直到體重降至140斤后,，才逐漸加入游泳和無護膝步行作為鍛煉方式,。至今，肖女士的體重已減至105斤,，實現(xiàn)了顯著的轉(zhuǎn)變,。

肖女士曾在銷售崗位工作長達六年，長期承受著巨大的生活壓力和經(jīng)濟負擔(dān),，這使她無法輕易離職,。當(dāng)經(jīng)濟狀況好轉(zhuǎn)，不再背負債務(wù)后,，她決定追求更健康的生活狀態(tài),，從而毅然辭職。過往的工作壓力不僅消耗了她全部的精力,，還嚴重影響了她的身心健康,，導(dǎo)致她患上了脂肪肝和高血壓等多種疾病。

提到個人生活,，肖女士與丈夫于2023年底喜結(jié)連理,，她表示，丈夫給予了自己減肥路上莫大的支持與鼓勵,。在認識到自己身體狀況不佳時,，肖女士感到對丈夫有所虧欠，這份情感也成為她減肥的重要驅(qū)動力,。幸運的是,，減肥成功后，她的身體健康得到了顯著改善。

今年6月,，肖女士開始了騎手的新職業(yè),，這之前她從事過新媒體行業(yè)。選擇成為騎手一方面是為了運營自己的社交媒體賬號,，希望能分享日常的新鮮事給粉絲,；另一方面也是生活中的偶然機遇促成。肖女士對于許多網(wǎng)友對她的變化表示驚訝,，她認為減肥是一個永恒的話題,，但關(guān)鍵在于理解自己的身心狀態(tài),，適時放松,，將注意力放在健康和快樂上，而非一味苛責(zé)自己的意志力不足,。

肖女士的故事,，不僅是關(guān)于個人蛻變的記錄，也是對現(xiàn)代人生活壓力與健康管理的一次深刻反思,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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