堅(jiān)持跑步十二年之后會怎樣從狂熱到坦然的奔跑人生

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2024-09-18 16:45:06 百家號

堅(jiān)持跑步十二年之后會怎樣

跑步會給一個人帶來什么？

今年巴黎奧運(yùn)會的大眾馬拉松比賽上,，于嘉以2小時58分40秒的成績完賽,，這是他第41個馬拉松，也是他第一次在正式比賽中「破三」,。

賽后每次受訪，于嘉都在鏡頭前哽咽、大哭,，感慨奧運(yùn)會讓人夢想成真。

過去,，于嘉被人熟知的身份是央視體育頻道的籃球解說員,，20歲就開始解說NBA賽事,。他從2012年開始跑馬拉松，最初的三年里,，他近乎狂熱地參加比賽,，推廣馬拉松運(yùn)動。他是第二個完成馬拉松六大滿貫的中國人,，被稱為「中國最能跑的主持人」,。但始終沒能在正式比賽中「破三」——對馬拉松跑者來說，全馬跑進(jìn)三小時是普通與高手的分野,，全國只有1%的跑者可以達(dá)成,。

但真正完成這個目標(biāo)，于嘉用了12年,。這12年里,，他從瘋狂比賽、瘋狂訓(xùn)練,，幾次陰差陽錯沒能破三,，到最終想明白，「自己不是喜歡馬拉松,，而是跑步,。」當(dāng)年求而不得的成績,，在不參加全馬比賽的6年后,，在巴黎實(shí)現(xiàn)了。

8月底,，《人物》在北京見到了于嘉,。見面之前，他剛送完女兒到書法班,，他坦言,，如今的生活里，除了上班,、鍛煉,、陪家庭，沒有第四件事,。此時的他44歲,，回顧過去的跑步生涯，他流露出對當(dāng)年狂熱比賽的后悔,。他曾經(jīng)用馬拉松的成就感逃避現(xiàn)實(shí)的困境,，沒能做好一個丈夫和父親。也因?yàn)橛?xùn)練不科學(xué),，在左腳跟里留下了四個鈣化點(diǎn)和一根骨刺,。直到39歲這年,，他意識到自己真正想要的，是像運(yùn)動員一樣生活,。堅(jiān)持跑步十二年之后會怎樣,！

我們談起跑步的感悟。那些年的挫敗,、傷病讓于嘉意識到,，生活不是一分付出一分收獲，更多時候是「痛苦無益」,、「盡全力也無獲」。跑步教會他最多的是坦然面對現(xiàn)實(shí)的能力——「光明正大地贏,，哪怕是坦坦蕩蕩地輸」,。

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