9月21日世界阿爾茨海默病日之際,,人們關(guān)注到該病并非僅限于老年人,,年輕人同樣可能患病,,且病例正趨于年輕化。成都市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師汪子琪在9月19日的采訪中指出,,預防阿爾茨海默病應(yīng)注重生活細節(jié),包括均衡飲食,、規(guī)律有氧運動,、保持社交互動和充足睡眠,特別提醒年輕人要減少光污染暴露,即限制手機和電腦使用時間,,并有效管理壓力,。
汪子琪分享了臨床觀察,表示四五十歲確診阿爾茨海默病的病例不在少數(shù),,甚至有19歲的高中生患者,,該學生初期表現(xiàn)為注意力分散、短期記憶喪失,、學習障礙等癥狀,,最終成績急劇下滑。這類疾病的早期跡象如記憶力衰退,、語言表達困難,、執(zhí)行功能障礙及性格變化等,往往容易被忽視,,需對持續(xù)出現(xiàn)的類似狀況保持警覺并及時求醫(yī),。
關(guān)于患病風險因素,汪子琪列舉了遺傳背景,、不良生活習慣,、特定軀體疾病以及環(huán)境因素。特別強調(diào)了低密度脂蛋白與高脂飲食習慣對患病風險的增加作用,,以及抑郁癥對大腦健康的潛在損害,。預防措施方面,她重申了健康生活方式的重要性,,同時也針對年輕人的具體建議,,強調(diào)避免過度使用電子設(shè)備以減少藍光暴露,維護正常的生物節(jié)律,,防止因此引發(fā)的睡眠障礙和心理健康問題,。
9月21日是世界阿爾茨海默病日,,該疾病的發(fā)病率隨年齡增長而上升,,但不僅限于老年人,年輕人同樣可能患病,,且病例正趨向年輕化
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