輔酶Q10對睡眠有一定的幫助,,但不能起到治療作用,。
輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑,,具有提高人體免疫力、增強抗氧化,、保護心臟、改善心肌缺血等作用,在臨床上主要用于治療心血管疾病,、肝炎、癌癥等疾病,。一般情況下,,輔酶Q10對睡眠有一定的幫助,可以緩解睡眠障礙引起的失眠,、多夢,、睡眠時間短等癥狀。但輔酶Q10對睡眠的幫助有限,,如果患者存在嚴重的睡眠障礙,,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行治療,。
需要注意的是,,對輔酶Q10過敏的人群不宜服用,以免引起過敏反應,,出現(xiàn)皮疹,、瘙癢等不適癥狀。同時,,患者服用輔酶Q10時,,不宜與降糖藥物同時服用,,以免引起不良反應,出現(xiàn)腹瀉,、惡心,、嘔吐等不適癥狀。另外,,患者服用輔酶Q10期間,,不宜飲酒,以免引起不良反應,,出現(xiàn)腹痛,、頭暈等不適癥狀。如果患者服用輔酶Q10后出現(xiàn)不適癥狀,,建議及時就醫(yī),,以免延誤病情。
當代打工人面臨睡眠不足的問題頗為普遍,。《2024中國居民睡眠健康白皮書》顯示,28%的受訪者夜間睡眠少于6小時
2024-07-18 07:51:27為什么曬太陽能改善睡眠9月24日,,一網(wǎng)友乘坐前往山西的列車,上一刻還熱鬧的車廂瞬間安靜,,轉(zhuǎn)頭一看,,目光范圍內(nèi)的乘客們都仰頭睡著了。
2024-09-26 10:09:00山西是有一個睡眠結(jié)界嗎