很多人對洗頭房的想象,,還是縣城老家,但其實現(xiàn)在的洗頭房已經(jīng)next level了:裝修成暗黑系,、國風系,、榻榻米系、一進門就自動播放輕音樂,。一旦邁入帶有“spa,、頭療、禪道”字眼廣告牌坊的店門,,就像進入了360 度靜音的都市結界,。
洗頭店的椅子,或許對睡一大覺來說差點意思,,但是對睡一午覺來說,,絕了,。進入洗頭店之前,或許還是渾身班味,、奄奄一息,、不得動彈的寫字樓牛馬,一旦躺在洗頭店的椅子上,,那已經(jīng)不一般了,。穿著工作服的姐姐姨姨,會給你提供一種“躺平不動就能享受被安排”的人生——雖然只有幾十分鐘,。如果睡醒了還沒吃完小點心,,你還可以吃不完兜著走,連午餐也省了,。這些商業(yè)區(qū)里的洗頭房,,離馬爾代夫太近,離工作太遠,。
午睡,,最好不要在工位,最好別出現(xiàn)在公司,,如果能不拿手機,,那就更美滿了。第一批有午休執(zhí)念的白領,,已經(jīng)化身“午睡獵人”,,爭取尋找各種能在中午睡個好覺的契機。不怕隨時隨地上演職場求生,,把身軀塞滿了任何一個空余角落,,就怕這么大的城市,容不下一具想要午睡的靈魂,。午睡獵人第一站,,是商場按摩椅,一個小時三十塊錢,,就能得到十年推拿老師傅,,從后脖頸沿著背部大腿一路攆到腳底板的按摩奇效?!拔缧蔹c一到,,第一時間沖向心儀位置,直接躺倒,,掃個30塊錢就是美美開搖,。”一張口罩遮住臉和面對陌生人睡覺的羞恥,,一副耳機隔絕整個世界的喧囂,。
更體面、預算更高的午休獵人,,中午下班直奔按摩店,。要兩杯免費的茶水,吃兩口黃瓜小西紅柿墊吧墊吧,,把電影調到畢贛頻道,,就開始一天中最快樂的時光。隨著捏腳的阿姨“看來濕氣挺重”的評價,,漸漸進入半夢半醒的狀態(tài),。第一次按摩總是不習慣的,但是只要去幾次就知道這里的好處了——飯不用吃太飽,,覺也不用睡太好,,但是能在一個與世隔絕的地方,讓腦子靜靜地和工作隔離一小時,,就能起到一個加油站的作用了,。
另外一些“資深午躺”北漂,已經(jīng)把電影院爆改午休床,。影廳里也暖和,,小沙發(fā)也軟和。三面環(huán)黑,,單面亮光,,這跟家里客廳沙發(fā)有啥區(qū)別?椅子已經(jīng)被改成了適合躺的角度,,還有一堆人安靜地陪著你,,外加檢票人員時不時安靜觀摩,安全感倍增,?!白蠲畹氖欠派蠂鈩幼髌宜迷桨l(fā)穩(wěn)了,,屏幕里他們生死急速,,屏幕外我呼呼大覺?!痹绞潜鸟R亂,,越是情比金堅,人和電影院雙贏,。
含蓄的人喜歡室內,,而外放的午睡獵人已經(jīng)開始尋找city sleep的可能性。一些戶外愛好者崇尚天為床地為被,,把大城市過成東方瑞士,,時刻備好工具準備著安營扎寨,。戴上眼罩口罩小裝備,在公司樓下搭吊床,,主張在最卷的地方180度展開,,兩眼一閉,誰都不愛,,這就是全世界最松弛的午休,。而上海“人體工學”草坪一年四季火到爆,,里面是梯田一樣帶有階梯的草坪,,非常符合躺椅的弧度。人們把這里開發(fā)成躺平區(qū),,看書聽歌喝咖啡,,行人的說話聲都成了助眠白噪音。還有人每當午休不知道去哪,,就變成午睡版候鳥,,按照手機地圖導航,夏天去綠地,,冬天去商場,,隨機大小休?!霸诖蟪鞘芯瓦@點好,,誰都不認識你,總能找到一個適合你放松的地方,?!?/p>
如果說一線打工人的屬性是易破損的橡膠人。午睡就像是一個強力補丁,,哪里漏風補哪里,。不管世界有多破破爛爛,也能靠小睡縫縫補補,。北漂多年,,白領終于悟了:“清醒的時光都老實交給了上班跟加班,只有睡著的時候得才真正屬于自己,?!?/p>
和“不知道怎么午睡”相比,另一部分人最大問題是,,沒有睡覺的條件,。一個城市有沒有午休傳統(tǒng),似乎是一種城市氣質之類的東西。在全國午休比賽中,,一線城市北京上?;灸玫箶?shù)第一。零點研究顯示,,上海人均午睡時間長達51分鐘,,北京為50.6分鐘,,均未超過1小時,,這些打工人中有41.15%,午休時選擇在辦公桌上趴著午休,。有另一些城市的空氣,,仿佛被里下了蒙汗藥,生活在那里像某種規(guī)則小說——請不要在12:00-15:00給海南人打電話,,不然他們很可能因為起床氣語音霸凌你,。每到中午,海南的小區(qū)都會安靜下來,,連蟲子的聲音都小了很多,,假裝自己并不存在。
很多從北京搬到深圳的打工人,,最大的感受就是:“北京和深圳的區(qū)別,,就是北京沒有午睡傳統(tǒng)?!敝形绲囊粋€半小時,,默認這里是可以休息的,很多人是有小行軍床的,,那段時間是沒有人說話的,。跟南方吃糯米燒麥北方吃肉燒麥一樣,是否按照固定作息午休,,是隱約判斷的打工人ip的有力證明,。不過從另一個角度來說,比起“中午不睡,、下午崩潰”,,很多人的另一個問題是“白天不能睡,晚上不能睡”,?!半m然每到下午都會下定決心、說今晚一定早點睡覺,,晚上回家后還是會洗臉刷牙后刷手機到后半夜,,繼續(xù)熬夜到凌晨。”
晚上不睡覺的時間,,和中午睡覺的時間,,才真正屬于自己。號稱著睡不夠的白領們,,走進工位是一條進化掉睡眠的好漢,,離開辦公桌就是一個睡不醒的不倒翁。畢竟,,清醒與沉醉之間的彈性,,才是真正的生活啊。
午睡在我國非常流行,,許多人堅持認為午睡在我國很流行"中午不睡覺,,下午崩潰"所有的想法都有午睡的習慣。
2024-09-14 17:22:34為啥外國人不午睡山西晉城,,有全國重點文物保護單位72處,是華夏文明的發(fā)祥地之一,。
2024-10-17 14:59:54山西午睡文化不分時間地點物種在繁忙的生活節(jié)奏中,,午睡像一道靜謐的港灣,,為我們的身心帶來短暫的逃避。
2024-09-26 13:28:46午睡其實是身體在自我修復午后趴在桌子上小憩是很多人的習慣,,但醒來后多會手腳麻木、胃脹氣難受,。長期趴著睡,會導致胃下垂,。
2024-11-04 15:34:10“趴著午睡會胃下垂”系謠言