為了戒網(wǎng)癮年輕人開始反向控制算法

世界首富馬斯克既不玩《英雄聯(lián)盟》，也不用TikTok,。原因是他認為具有快節(jié)奏和競技性的游戲容易使人沉迷，而以算法推薦內(nèi)容的TikTok則像是AI正在探測他的大腦,。

不是每個人都有馬斯克的自制力，相反,，我們大多數(shù)人正在被算法拿走大腦,，被算法掌控生活。

你或許已經(jīng)發(fā)現(xiàn),，打開抖音,、小紅書、知乎,、快手,、微博等社交平臺，相似風格的內(nèi)容總會反復出現(xiàn),，“晚學”“周學”“麥學”往往在突然間就成為全網(wǎng)熱梗,。

這一切源于平臺算法的超強掌控力。算法掌控著平臺上的每一名用戶,，操控人們的思維和生活,，最終使每一個不同的個體都淪為相似的空白大腦，喪失獨立思考能力,。

究竟該如何擺脫算法的控制,？

以子之矛，攻子之盾,，就是最好的方式,。

最近，中央網(wǎng)信辦等四部門發(fā)布《關(guān)于開展“清朗·網(wǎng)絡平臺算法典型問題治理”專項行動的通知》,，計劃整治“信息繭房”,、大數(shù)據(jù)殺熟等行為。

與此同時,，覺醒的年輕人也開始用反控算法的方式戒網(wǎng)癮，新的解法悄悄出現(xiàn)了,。

如何打破算法“暴政”,？

“打破信息繭房，從關(guān)掉個性化推薦開始,?！敝苤褴庩P(guān)閉算法推薦之后，仿佛從平臺手里“搶”回了自己的大腦，通勤路上不再只會麻木地劃動手機,，在家躺平的時候也重新拾回了閱讀習慣,。

“幾乎所有平臺的算法都是為了讓我們沉迷，而不是為了讓我們的生活變得更好,。你刷得越多,，就越會感受到空虛，于是只能繼續(xù)無止盡地刷下去,?！睌[脫算法的前兩周時間里，周竹軒一度出現(xiàn)戒斷反應,，總想拿起手機填補碎片時間,，但由于失去了算法的精準推送，看到的內(nèi)容也無趣了不少,，漸漸地喪失了興趣,。

當今社會中，擺脫算法前的“周竹軒”有千千萬萬個,。

像沙丁魚罐頭一樣擁擠的地鐵里,，每個人都低著頭，機械式地滑動手機屏幕,，陷入一個又一個15秒的多巴胺陷阱里,。

大多數(shù)人或許已經(jīng)意識到了快節(jié)奏的碎片化信息正在吞噬我們的大腦，使我們沉迷其中難以自拔,。但沉迷容易,，逃離卻很難。

周竹軒的方法是“逆人性”的,，但也是奏效的,。

決定反控算法之后，周竹軒第一步關(guān)閉了各個平臺的個性化推薦,，這樣一來,，首先可以杜絕平臺揣摩用戶喜好。

第二步是控制算法,，以魔法打敗魔法,。

“遇到平時喜歡的內(nèi)容，直接劃走,，并且點擊不感興趣或不喜歡該內(nèi)容,，要讓算法知道誰才是主人！”周竹軒表示,，這一方法的關(guān)鍵在于忍,，只要能夠忍住不看感興趣的內(nèi)容,，久而久之，手機軟件里推送的內(nèi)容就變成了不感興趣的內(nèi)容,，吸引力自然也急劇下降,，戒網(wǎng)癮也變得不再艱難。

到這時,，我們便能發(fā)現(xiàn),，原來興趣之外、算法之外的,，還存在著新世界,，原來在新技術(shù)的十字路口面前，不止一條路,。

聰明的人先利用算法

數(shù)字化時代中,，我們的衣食住行都已難逃算法的入侵，但算法本無罪,，它既然可以讓笨的人更笨,，就能讓聰明的人變得更聰明。

“為什么我們會跌入信息洪流里,？因為我們沒有家,。”意識到這一點之后,，吳曉開始在互聯(lián)網(wǎng)上給自己的大腦構(gòu)建一個“家”,。

吳曉有一項人生規(guī)劃，是在30歲之前打卡五大洲,，如果能夠再選擇適宜的國家旅居幾年,，便更完美。距離30歲還有5年時間,，吳曉開始為這項計劃做第一項準備——學英語,。

看書學習當然可以，但數(shù)字化時代下,，吳曉也總結(jié)了一套更高效的新方法,。“視頻類APP可以把我們帶到任何一場演講面前,，圖文類APP又匯集了全球各地的學霸,，他們分享的經(jīng)驗總有一款適合自己?！?/p>

有了這一認知后,，吳曉開始“訓練”自己的手機和平臺算法，在B站上關(guān)注“TED英語官方”“Youtube英語學習study”“YouTube精品課”“英語的平行世界”等UP主,，跟著他們以視頻跟練的方法背單詞或者練口語,。

博主利用算法把手機變成學習機

在小紅書上研究各式各樣的學習方法，例如“首評momo法”“尚雯婕學習法”“新概念學習法”等,，吳曉發(fā)現(xiàn),，算法其實是非常容易反控的，只要連續(xù)點擊或搜索幾個同一主題的內(nèi)容,，那么手里的軟件就會變成一本私人訂制的工具書,。

還有很多人和吳曉一樣，利用算法來更便捷地獲取自己想要的學習內(nèi)容,，在海量的互聯(lián)網(wǎng)信息當中,，合理地利用算法，也就能對有效信息進行快速提取并分類,。于是,，無論是學英語、學剪輯,、學攝影,、學養(yǎng)花，老師都可以是用算法提純后的大數(shù)據(jù),。

和手機周旋,，誰會贏？

《唯有書籍》里有這樣一段話：未來,，脫離數(shù)字媒介可能是一種奢侈,。特權(quán)階級才能夠關(guān)閉郵件和社交媒體的通知，設置“暫不辦公”的留言,，進行數(shù)字戒斷,，而底層階級將被零工經(jīng)濟綁定在智能手機上。久而久之,，對越來越多人來說,，有時間脫離這種社會環(huán)境去讀一本小說將變得越發(fā)難以想象。

這段話描述的場景就是當下的現(xiàn)實,，有數(shù)據(jù)證明,，智能手機用戶很少能夠連續(xù)兩個小時不使用手機，他們每天通常會解鎖手機50次以上,，過程中點擊或滑動屏幕的次數(shù)更是會高達2617次,。

圖源：B站“心河擺渡”

手機成癮，不分性別,，不分年齡,。但盡可能在算法時代里學會自處，則是我們每個人的課題,。

周竹軒反控算法,，讓手機變得不再有趣,，從而逃離；吳曉反控算法,，讓手機變成學習工具,，從而成長。兩種方式?jīng)]有對錯之分,，都是以個人實際需求出發(fā)的策略,，也都是打開算法囚籠的鑰匙。

與此同時,，除了用戶覺醒之外,，針對算法開展的專項整治也正在進行中。

不久前,，中央網(wǎng)信辦等四部門發(fā)布了《關(guān)于開展“清朗·網(wǎng)絡平臺算法典型問題治理”專項行動的通知》,，重點整治同質(zhì)化推送營造“信息繭房”、違規(guī)操縱干預榜單炒作熱點,、盲目追求利益侵害新就業(yè)形態(tài)勞動者權(quán)益,、利用算法實施大數(shù)據(jù)“殺熟”、算法向上向善服務缺失侵害用戶合法權(quán)益等重點問題,，督促企業(yè)深入對照自查整改,，進一步提升算法安全能力。

算法狂飆,，成就了一個又一個互聯(lián)網(wǎng)新貴,，更讓我們每一個人跌入“奶頭樂”陷阱，但算法本質(zhì)上只是工具,，它的好壞,，取決于使用工具的人。