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吃飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳 泡腳時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)

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2024-12-06 14:10:39  微博

大雪節(jié)氣后氣溫明顯下降,，流感等疾病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。醫(yī)生表示：人體要注意保暖,，特別是頭面腰腿等部位,；建議入睡時(shí)間往前提，適當(dāng)晚起,；冬季泡腳也是受歡迎的養(yǎng)生方式,，但水溫不能過高，睡眠不好,、多夢(mèng)的人睡前泡腳水溫應(yīng)與體溫相近,。泡腳時(shí)長(zhǎng)在15到30分鐘內(nèi)，時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致心率加快,，給心臟增加負(fù)擔(dān),。此外,，注意飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，也不是人人都適合泡腳,。

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