泡腳時(shí)的水溫并不是越燙越好,泡腳時(shí)水溫要在人體所能承受的范圍之內(nèi),否則可能會(huì)燙傷肌膚,,不但不能達(dá)到泡腳的目的,反而會(huì)對(duì)皮膚造成損傷,。建議根據(jù)自身感覺(jué)調(diào)節(jié)水溫,,一般略高于體溫即可。
泡腳時(shí)可以先用手試水溫,,一般情況下,,40℃-45℃的水溫為宜。如果泡腳的溫度太高,,會(huì)造成腳部皮膚的損傷,,還會(huì)導(dǎo)致活血通絡(luò)的效果過(guò)強(qiáng),從而使身體出現(xiàn)疲憊感,。腳上的穴位比較多,,泡腳可以對(duì)穴位產(chǎn)生刺激,從而起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,,還能起到驅(qū)寒保暖的作用,。尤其是對(duì)于手腳冰冷的人群,可以通過(guò)每天泡腳來(lái)緩解病癥,。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑在泡腳水中,,加入艾葉、紅花,、花椒等中藥,,具有活血散瘀、祛風(fēng)散寒的功效,,還可以緩解女性血瘀引起的痛經(jīng),。
從西醫(yī)角度講,如果泡腳水的溫度過(guò)高,,會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張,,血液循環(huán)加速,心臟負(fù)擔(dān)加重,,不利于心臟疾病的人群,,所以并不建議使用溫度過(guò)高的水泡腳。
HPV疫苗“價(jià)”數(shù)越高預(yù)防效果越好,?常吃降壓藥會(huì)讓血管變脆?電子煙沒(méi)有危害,?
2024-05-23 14:06:01HPV疫苗“價(jià)”數(shù)越高效果越好,?你覺(jué)得女性的BM是越大越好呢,還是越小越好呢,?很多人都很關(guān)心這個(gè)話題,。
2024-07-05 11:00:46到底越大越好還是越小越好