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六旬老伯愛喝骨頭湯 膝蓋長滿痛風石 飲食誤區(qū)警示錄

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2024-12-08 20:29:09  網(wǎng)易

在日常飲食中,，很多人可能對美味的湯品情有獨鐘。最近,，武漢市一位63歲的老人因長期喝骨頭湯而飽受痛風之苦,，甚至需要通過手術(shù)取出膝蓋內(nèi)的30多顆“痛風石”。這位名叫汪爹爹的老人自四十歲起每天都要喝兩大碗濃湯,，久而久之,，他的右膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了嚴重的疼痛與腫脹，最終被迫前往醫(yī)院就診。痛風首次發(fā)作時他并未重視,，直到病情加重到無法正常行走才意識到問題的嚴重性,。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)，膝蓋中的痛風石積聚,，揭示了飲食誤區(qū),。

許多讀者對此情況并不陌生，很多人認為偶爾吃點肉不會導(dǎo)致痛風,。實際上,，痛風是由于尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引起的疾病，飲食中嘌呤的攝入是關(guān)鍵因素,。高湯,，尤其是熬制時間長的濃湯，往往含有較高的嘌呤,，增加了痛風的發(fā)作風險,。武漢市醫(yī)院的醫(yī)生提醒說，海鮮湯,、火鍋湯和牛羊肉高湯等都是高嘌呤的湯品,，痛風患者應(yīng)盡量避免。長時間的高嘌呤飲食加上生活方式的忽視,，使得痛風逐漸成為一種普遍疾病,。

痛風患者應(yīng)關(guān)注更多的健康飲食策略。減少食鹽和油脂的攝入,，選擇清淡的湯品如蔬菜湯,，可以減少嘌呤并增添維生素。喝湯時溫度也要注意,，避免過燙的湯以免損傷舌胃,。對于高尿酸、高血壓,、高血脂等特殊人群,，更應(yīng)嚴格控制高嘌呤食品的攝入，養(yǎng)成良好的飲食習慣,。

強烈建議廣大讀者關(guān)注日常飲食,，科學評估自身痛風的發(fā)病風險。喝湯是一種很好的生活享受,，但若飲用不當,，可能會給健康帶來隱患。汪爹爹的經(jīng)歷提醒我們在享受美食的同時,，也要時刻警惕健康,。希望每位讀者能從中汲取經(jīng)驗，保護自己的關(guān)節(jié)健康，避免痛風的困擾,。

(責任編輯：盧其龍 CN070)
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