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醫(yī)生提醒：冬天泡澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng) 控制在15分鐘內(nèi)(2)

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2024-12-12 08:18:23  網(wǎng)易

空腹洗澡也是不推薦的，尤其是在冬天,?？崭瓜丛钑?huì)導(dǎo)致血液流通加快，消耗更多能量,，容易引發(fā)低血糖,，甚至頭暈昏迷。此外,，胃酸分泌過(guò)多還會(huì)腐蝕胃壁黏膜,，導(dǎo)致胃痛和胃潰瘍。因此,，冬天最好在飯后洗澡,，早上起床前也不要空腹洗澡。

冬天是風(fēng)寒感冒頻發(fā)的季節(jié),，保暖不當(dāng)容易感冒,。北方家庭有暖氣，洗澡后不容易著涼,；而南方室內(nèi)較陰冷,，洗澡后若不注意保暖，容易受涼感冒,。因此,，洗澡時(shí)要打開(kāi)浴霸和暖燈，洗完澡后及時(shí)擦干身體并穿上保暖衣物,，避免到陰冷通風(fēng)的地方,。

自從熱水器普及后,，冬天洗澡變得方便。但洗澡時(shí)一定要注意上述五點(diǎn),，以免對(duì)身體造成傷害,。正確的洗澡方式有助于保持身體健康，細(xì)節(jié)決定成敗,，更決定我們的健康,。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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