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超2萬人研究證實運動能提高顏值

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2024-12-26 19:02:50  陜視新聞



近日,，江蘇師范大學團隊發(fā)表在《英國醫(yī)學期刊·公共衛(wèi)生》上的一項新研究證實，運動是天然的“美顏大師”,，定期鍛煉不僅能夠改善身體健康,，還能顯著提升一個人的外貌。研究數(shù)據(jù)來自2018年中國家庭追蹤調查隊列,，涉及25460人,，年齡在10~80歲。結果顯示,，運動時長每增加1%,，外貌得分就會增加0.03分。運動對所有年齡組外貌都有積極影響,，但影響程度呈倒U形,，在中年時期（40~59歲）達峰值。


(責任編輯：喬嬌 TT0002)
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