高三女生拿抑郁癥當(dāng)擋箭牌 專家建議 正確引導(dǎo)情緒表達(dá)
高三女生拿抑郁癥當(dāng)擋箭牌,！程倩今年18歲,，正在讀高三,。一天,，她的母親孫女士接到老師電話,，說程倩在學(xué)校嘔吐并且身體顫抖,。孫女士帶著女兒去了省城的大醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)程倩患有中度抑郁,。確診后,，程倩經(jīng)常把“我都抑郁了，你怎么還……”掛在嘴邊,，每當(dāng)她需要做些什么時(shí),，就用抑郁癥作為借口，不上學(xué),、不出門,，整天把自己關(guān)在臥室里。這種情況持續(xù)了一段時(shí)間后,，孫女士也感到自己陷入了抑郁,。
紐扣家庭教育心理咨詢師劉羽俊深入了解了程倩的成長經(jīng)歷后，找到了問題的原因,。程倩是在打罵教育下長大的孩子,，父母會因?yàn)橄赐霑r(shí)沒有堵住水槽或者水流開大了批評指責(zé)她；也會因?yàn)樗苣┖屯瑢W(xué)玩耍而責(zé)備她,。程倩曾經(jīng)反抗過,，但都被父親壓制下去。久而久之,，程倩不再反抗,，受了委屈一直壓在心里，最終導(dǎo)致心理問題,。孩子的脾氣是他們的語言,，發(fā)不出的脾氣會成為傷害他們的武器。
針對這種情況,，心理咨詢師建議孫女士采取以下措施：面對青春期的孩子,，最重要的是安撫他們的情緒。青春期的孩子容易浮躁,，家長作為孩子的大后方,，要讓孩子感受到無論悲傷還是沮喪，都可以被接受,。這樣可以建立愛的信任,，使孩子愿意與家長溝通。鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的訴求,，走到孩子身邊,，盡量保持眼神接觸,，共情孩子的痛苦，并表示支持,。即使孩子暫時(shí)不愿意開口,，也要表示理解并等待他們愿意說話的時(shí)候。修復(fù)負(fù)面情緒需要時(shí)間,，不要急于讓孩子從負(fù)面情緒中走出來,，給予他們足夠的空間和時(shí)間來消化這些情緒。
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