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胃癌高發(fā)是喝茶的禍,?醫(yī)生告誡:真正致癌的是這3種水(4)

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2025-01-03 19:08:33  

醫(yī)生繼續(xù)補充道:“另外,,還有一點很重要,,那就是保持飲食的多樣性,。

“單一的飲食習慣不僅無法提供足夠的營養(yǎng),,還可能因為缺乏某些保護性因子而增加疾病的風險,?!?/p>

吃得均衡點,,不僅能補充各種營養(yǎng),,對腸胃也好,。

最后,高大哥忍不住又問了一個問題,,“醫(yī)生,,如果家里有小孩,我們是不是也應該注意他們的飲食溫度,?”

醫(yī)生點頭:“非常正確,。小孩子的胃黏膜比較嫩,所以食物的溫度要特別注意,,不能太燙也不能太涼,。

家長們可以用手摸摸或者自己先嘗一小口,來感覺食物的溫度,,得保證食物既不會燙到孩子,,也不會太涼,這樣既不影響口感,,也不損失營養(yǎng),。”

高大哥離開診室時,,心中充滿了感激,,他不僅對胃癌有了更深的了解,也學到了如何通過簡單的日常習慣來預防疾病,。

(責任編輯:張蕾)
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