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胃癌高發(fā)是喝茶的禍,？醫(yī)生告誡：真正致癌的是這3種水(4)

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2025-01-03 19:08:33  

醫(yī)生繼續(xù)補充道：“另外,，還有一點很重要,，那就是保持飲食的多樣性,。”

“單一的飲食習慣不僅無法提供足夠的營養(yǎng),，還可能因為缺乏某些保護性因子而增加疾病的風險,?！?/p>

“吃得均衡點,，不僅能補充各種營養(yǎng),，對腸胃也好,。”

最后，高大哥忍不住又問了一個問題,，“醫(yī)生,，如果家里有小孩，我們是不是也應該注意他們的飲食溫度,？”

醫(yī)生點頭：“非常正確,。小孩子的胃黏膜比較嫩，所以食物的溫度要特別注意,，不能太燙也不能太涼,。”

“家長們可以用手摸摸或者自己先嘗一小口，來感覺食物的溫度,，得保證食物既不會燙到孩子,，也不會太涼，這樣既不影響口感,，也不損失營養(yǎng),。”

高大哥離開診室時,，心中充滿了感激,，他不僅對胃癌有了更深的了解，也學到了如何通過簡單的日常習慣來預防疾病,。

(責任編輯：張蕾)
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