晚上睡覺時(shí),，空調(diào)切記別開26度,，多虧空調(diào)安裝師傅提醒,，漲知識了(2)

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2025-01-06 11:43:26 韓胖說裝修

睡眠模式,，就是模擬人體睡眠的體溫，從而自動調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度。在保證清涼舒適的同時(shí),，又能夠避免受冷,、著涼。尤其是家里有小孩子的家庭,，半夜踢被子簡直太常見了,。睡覺之前，千萬要記得開啟“睡眠模式”,。

除了晚上睡覺的時(shí)候不要開26°之外,，白天也不能一直開26°,。尤其是女性朋友,，夏天一般都穿著短褲、短裙,、短袖,，露著胳膊和大腿。如果溫度太低的話,，容易對身體健康造成威脅,。

其實(shí)，室內(nèi)空調(diào)的溫度,，可以根據(jù)實(shí)際的室外溫度來調(diào)節(jié),，避免室內(nèi)外的溫差過大。否則,，出門的時(shí)候容易讓人感覺很不舒服,。室內(nèi)溫度保持在

27°或28°最合適。

這樣可以享受涼爽的空氣,，還能避免空調(diào)病的出現(xiàn),。并且，也比較省電,，要知道空調(diào)設(shè)定的溫度,，每提高一度，就可以節(jié)省

5%-10%的電,。

我們使用空調(diào)的時(shí)候,，切記不要讓空調(diào)風(fēng)對著人體直吹。雖然這樣讓人感覺很涼爽,，但是非常容易引發(fā)空調(diào)病,。各種呼吸道疾病、皮膚干燥,、頭疼腦熱等毛病,，實(shí)在太難受了。

空調(diào)風(fēng)會吸走空氣中的濕氣，如果對著人體直吹的話,，也容易加速皮膚干燥,。容易出現(xiàn)皮膚瘙癢、干裂等情況,。并且,，容易出現(xiàn)嗓子干啞，甚至流鼻血等情況,。

使用空調(diào)的過程中,，一定要記得增加空氣中的濕氣。最好買一臺空氣加濕器,，讓空氣保持濕潤,。這樣可以避免因?yàn)榭諝飧稍锒l(fā)的各種問題，也能夠起到降溫的效果,。

雖然說空調(diào)開啟26°的確很涼爽,，但是，也要分時(shí)間和場合,。晚上睡覺的時(shí)候,，記得適量提高溫度。如果有“睡眠模式”就要合理利用起來,，沒有這個功能,，就稍微把溫度提高一點(diǎn)點(diǎn)。這樣一來,，可以保證涼爽,，也可以保證身體健康。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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