晚上睡覺時，空調(diào)切記別開26度,，多虧空調(diào)安裝師傅提醒,，漲知識了(2)

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2025-01-06 11:43:26 韓胖說裝修

睡眠模式，就是模擬人體睡眠的體溫,，從而自動調(diào)節(jié)空調(diào)的溫度。在保證清涼舒適的同時,，又能夠避免受冷,、著涼。尤其是家里有小孩子的家庭,，半夜踢被子簡直太常見了,。睡覺之前,，千萬要記得開啟“睡眠模式”。

除了晚上睡覺的時候不要開26°之外,，白天也不能一直開26°,。尤其是女性朋友，夏天一般都穿著短褲,、短裙,、短袖，露著胳膊和大腿,。如果溫度太低的話,，容易對身體健康造成威脅。

其實,，室內(nèi)空調(diào)的溫度,，可以根據(jù)實際的室外溫度來調(diào)節(jié)，避免室內(nèi)外的溫差過大,。否則,，出門的時候容易讓人感覺很不舒服。室內(nèi)溫度保持在

27°或28°最合適,。

這樣可以享受涼爽的空氣,，還能避免空調(diào)病的出現(xiàn)。并且,，也比較省電,，要知道空調(diào)設(shè)定的溫度，每提高一度,，就可以節(jié)省

5%-10%的電,。

我們使用空調(diào)的時候，切記不要讓空調(diào)風(fēng)對著人體直吹,。雖然這樣讓人感覺很涼爽,，但是非常容易引發(fā)空調(diào)病。各種呼吸道疾病,、皮膚干燥,、頭疼腦熱等毛病，實在太難受了,。

空調(diào)風(fēng)會吸走空氣中的濕氣,，如果對著人體直吹的話，也容易加速皮膚干燥,。容易出現(xiàn)皮膚瘙癢,、干裂等情況。并且，容易出現(xiàn)嗓子干啞,，甚至流鼻血等情況,。

使用空調(diào)的過程中，一定要記得增加空氣中的濕氣,。最好買一臺空氣加濕器,，讓空氣保持濕潤。這樣可以避免因為空氣干燥而引發(fā)的各種問題,，也能夠起到降溫的效果,。

雖然說空調(diào)開啟26°的確很涼爽，但是,，也要分時間和場合。晚上睡覺的時候,，記得適量提高溫度,。如果有“睡眠模式”就要合理利用起來，沒有這個功能,，就稍微把溫度提高一點(diǎn)點(diǎn),。這樣一來，可以保證涼爽,，也可以保證身體健康,。

(責(zé)任編輯：喬嬌 TT0002)

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