火車上發(fā)燒了能下車嗎 官方解答 旅途健康指南
今天（1月14日）起，為期40天的春運正式開啟,。交通部門預測,，全社會跨區(qū)域人員流動量將達90億人次，預計創(chuàng)歷史新高,。春運期間人員密集,、旅途勞頓，流感等呼吸道傳染病感染風險加大,。如何科學防范？已處病程中是否適宜外出,？旅途中出現(xiàn)癥狀又該如何處理,？本文將逐一進行解答。當然，這一切的前提是您得先成功買上票,。
重要提醒：今天（1月14日）開始發(fā)售除夕當天火車票,。“2025鐵路春運購票日歷”請收藏好,。
如何防范呼吸道傳染?。拷臃N疫苗是預防呼吸道傳染病最有效,、最經(jīng)濟,、最便利的一項措施。建議公眾,，尤其是老年人,、慢性基礎(chǔ)疾病患者等人群，積極接種疫苗,，以減少感染發(fā)病和重癥風險,。
已經(jīng)有癥狀了還能出門嗎？如有發(fā)熱,、咳嗽、咽痛等呼吸道感染癥狀,，建議盡可能居家休息，推遲出行,。出行前要提前了解目的地流行性疾病和天氣,，備好口罩、消毒濕巾,、免洗手消毒液等用品,。對于有境外旅行計劃的人員，還應在出入境時做好個人健康申報,。
旅途中，建議老年人和一些慢性基礎(chǔ)性疾病的患者最好佩戴口罩,，避免不必要的交叉感染,。在接觸門把手,、座椅扶手和餐桌等公共區(qū)域后，做好手衛(wèi)生,，避免用手部直接接觸口鼻。返回住處后及時用流動水和肥皂洗手,。
長時間坐著，活動少、血液黏稠,，加上旅途勞累,、情緒波動，容易誘發(fā)血壓升高等,?；加懈哐獕?、糖尿病、冠心病的中老年朋友,，一定要堅持規(guī)律服藥，不要因旅程而打亂了生活規(guī)律,。在旅程久坐的過程中,，應注意不時活動腿腳,，每隔半小時起身站立一會,，伸屈腳踝、小腿,，條件允許的話盡量走動一下,。最好穿著寬松衣物,，有助于避免血栓的發(fā)生,。
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