為了攢錢年輕人開始自己騙自己。現(xiàn)在國(guó)外流行文化中除了來(lái)小紅書拜年,，還有一項(xiàng)活動(dòng)叫做No Buy Year。No Buy Year直譯過(guò)來(lái)就是不買年，這是一場(chǎng)挑戰(zhàn),，內(nèi)容是挑戰(zhàn)一年內(nèi)不買新衣服,、化妝品等非必需品。一些國(guó)外媒體將這個(gè)概念稱為今年最狠的運(yùn)動(dòng),。

踐行No Buy Year的方法很簡(jiǎn)單,，就是給自己定一個(gè)“買買買黑名單”，只購(gòu)買生活必需品,，比如食物和藥品,，其他一切開銷一律暫停。這一理念源自博主海莉·埃文斯,。2019年她發(fā)布了一段視頻,，講述自己對(duì)消費(fèi)主義的反思。她發(fā)現(xiàn)便捷的電子支付讓人們陷入無(wú)痛感的消費(fèi)狂歡,，廣告和社交媒體的推動(dòng)讓她陷入了“工作-消費(fèi)-債務(wù)”的循環(huán),，最終得到的只是空虛和巨大的信用卡賬單。因此她決定對(duì)抗消費(fèi)主義,，開始了她的No Buy Year計(jì)劃,。

No Buy Year在2025年再度爆紅的原因在于經(jīng)濟(jì)形勢(shì)嚴(yán)峻，物價(jià)上漲,，大家的消費(fèi)焦慮加劇,。后疫情時(shí)代，人們希望通過(guò)這種方式重新掌握消費(fèi)主動(dòng)權(quán),。事實(shí)上,，在全球范圍內(nèi)，消費(fèi)者都在變得更加謹(jǐn)慎,。在中國(guó),，《2024中國(guó)青年消費(fèi)趨勢(shì)報(bào)告》顯示，四成年輕消費(fèi)者會(huì)仔細(xì)比價(jià),，超過(guò)一半的年輕人會(huì)選擇平替產(chǎn)品,。

除了節(jié)省開支，年輕人還在攢錢方面玩出了新花樣,。傳統(tǒng)的“52周存錢挑戰(zhàn)”已經(jīng)過(guò)時(shí),，他們把攢錢變成了游戲。例如,，養(yǎng)成式攢錢就像一場(chǎng)大型在線多人RPG游戲,。最具代表性的是小紅書上的養(yǎng)一只loopy，通過(guò)存錢解鎖虛擬偶像的新技能或物品,。這種模式通過(guò)代入感讓枯燥的存錢變得有趣,。

另一種攢錢方式是闖關(guān)式存錢，如Habitica這款A(yù)pp，通過(guò)像素風(fēng)格的游戲設(shè)計(jì),，讓用戶通過(guò)存錢給角色升級(jí)，挑戰(zhàn)更強(qiáng)的Boss,。這種即時(shí)反饋機(jī)制讓人感到開心和有成就感,。

當(dāng)然，也可以自行設(shè)定存錢游戲,。例如,，有人用拼圖游戲來(lái)代表存錢目標(biāo)，每存下一定金額就拼上一塊拼圖,。當(dāng)拼圖接近完成時(shí),，玩家的動(dòng)力也會(huì)增強(qiáng)，最后完成時(shí)會(huì)有極大的成就感,。

這些有趣的攢錢游戲與No Buy Year一起塑造了當(dāng)代年輕人的金錢觀：廣積糧,，少得瑟。小紅書上的#攢錢話題已有19.3億閱讀量和837.1萬(wàn)條討論筆記,。NatWest銀行2024年的調(diào)研也顯示,，近九成34歲以下的年輕人經(jīng)常討論儲(chǔ)蓄和財(cái)務(wù)目標(biāo)。

美聯(lián)儲(chǔ)的數(shù)據(jù)進(jìn)一步證明,，年輕人攢錢的速度遠(yuǎn)超上一代,。No Buy Year和攢錢之所以受到年輕人的追捧，是因?yàn)樗鼈儚?qiáng)調(diào)慢下來(lái),、克制和理性思考,，讓人們重新審視消費(fèi)主義的荒謬。

過(guò)去的消費(fèi)文化講究快,、爽,、別想太多，年輕人常常秉持“先花爽了再說(shuō)”的理念,，使用信用卡和花唄等透支消費(fèi),。如今，面對(duì)時(shí)代的壓力和由此產(chǎn)生的焦慮,，他們認(rèn)識(shí)到消費(fèi)帶來(lái)的光鮮亮麗和快感只是短暫的,，人生的未來(lái)需要精打細(xì)算，而不是揮霍,。無(wú)論是辭職,、間隔年還是買車買房，都需要靠攢錢來(lái)實(shí)現(xiàn),?；ㄥX的速度永遠(yuǎn)趕不上焦慮攀升的速度，靠消費(fèi)解決人生問(wèn)題的想法只是一個(gè)笑話,。正如英國(guó)作家索菲·金塞拉所說(shuō)：“人是拿來(lái)愛(ài)的,，東西是拿來(lái)用的,。這世界一團(tuán)糟，是因?yàn)闁|西被拿來(lái)愛(ài)了,，而人卻被拿來(lái)用了,。”