演員趙露思的健康狀況近日成為熱門話題，引發(fā)公眾關(guān)注。1月22日,，趙露思接受專訪，首次向媒體分享了與抑郁癥的斗爭過程,，她描述那是一段從“至暗”到“重生”的歷程。

趙露思因在《偷偷藏不住》《星漢燦爛·月升滄?！贰吨楹熡衲弧返葎≈械谋硌荻鴱V受關(guān)注,。今年1月初，這位26歲的年輕演員在新浪微博上透露自己患有抑郁癥,，這一消息很快引發(fā)公眾對她健康狀況以及對抑郁癥的關(guān)注,。

采訪中，趙露思表示,，她幾年前就出現(xiàn)了抑郁癥狀,，但因擔(dān)心會(huì)讓家人,、朋友和粉絲失望，選擇忽視了自己的身體狀況,。為維持正常的工作,，她曾依賴助眠藥物來保證工作狀態(tài)。由于內(nèi)心害怕外界認(rèn)為自己不夠努力,，趙露思很少休息,，焦慮癥狀逐漸成為她生活的一部分。

長期積壓的抑郁和負(fù)面情緒在外界刺激下爆發(fā),，趙露思出現(xiàn)了分離轉(zhuǎn)換性障礙,，這不僅影響了她的心理健康，還對她的神經(jīng)系統(tǒng)造成了損傷,。經(jīng)過一段時(shí)間的治療,，情況有了顯著好轉(zhuǎn)。最近的復(fù)診顯示,，她的分離轉(zhuǎn)換性障礙已經(jīng)大幅改善,，從最初的無法自理、身體感知遲緩,，到如今能夠正常生活,，這一轉(zhuǎn)變雖然艱難，卻也讓她倍感欣喜,。

目前,，趙露思已接受了為期一個(gè)多月的藥物治療,，整個(gè)療程預(yù)計(jì)為3至4個(gè)月,。醫(yī)生通過藥物調(diào)節(jié)她的激素水平。除了藥物治療,，她也積極采取自救措施,，努力走出陰霾。在過去幾年里,，趙露思曾通過逛咖啡店,、開甜品店、彈琴和繪畫等愛好來緩解壓力和減輕癥狀,。

“我找了所有可以給自己去做精神支撐的東西,，我覺得抑郁癥是有緩解的?！?她建議那些尚未找到愛好的人從自己的興趣出發(fā),，“不要讓自己被困在身體的疼痛或精神的束縛中?！?/p>

這次病發(fā)之后,，趙露思投身公益,，關(guān)注需要幫助的弱勢群體，“這些經(jīng)歷如同溫暖的陽光,，照亮并治愈了我的心靈,。”她表示,，這種方法實(shí)際上是一種自救,，除了用藥物控制身體癥狀，還需要鍛煉并參與社交活動(dòng),，這樣就不會(huì)陷于疾病的負(fù)面情緒,。漸漸地，就會(huì)找到解決方案,，也會(huì)感到自己在一天天地變好,。

趙露思表示，這些經(jīng)歷給了她站出來的勇氣,，她想告訴大家,，抑郁癥并不可怕?！拔蚁嘈盼业暮棉D(zhuǎn)是因?yàn)榉e極地去了解這種疾病,。一旦你了解它，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它并沒有那么可怕,，而且有很多解決方案,。”她呼吁抑郁癥患者不要自我孤立,，而是以積極的心態(tài)對待治療,，多參與社交活動(dòng)，如公益活動(dòng),，去感受外界的愛,。

趙露思還呼吁外界不要輕視抑郁癥或?qū)σ钟舭Y污名化。她指出一些人在網(wǎng)絡(luò)上將抑郁癥娛樂化,，抑郁癥不是推卸責(zé)任的借口,，也不應(yīng)被用來掩蓋任何難以理解的行為。抑郁癥患者仍然可以工作,，正如她所證明的那樣,。“作為高敏感人群,，你會(huì)對周圍的世界更加敏感,。我覺得這是天賦，也是苦難，就看你自己如何去平衡這個(gè)事情,?！?/p>

趙露思表示，她將在本周六出席公開活動(dòng),，希望以此向她的粉絲表示,，粉絲的支持對于她是溫暖的力量?！叭绻@是劇本里的設(shè)定,，我會(huì)覺得有這樣的橋段很莫名其妙，但是它確實(shí)發(fā)生了,?！被乜催@段病痛的經(jīng)歷，趙露思透露自己曾一度感到絕望,，她形容那是一段 “至暗時(shí)刻”,，而現(xiàn)在，她有了“重生”的感覺,，更有希望和勇氣去面對未來,。

“大家的支持和鼓勵(lì)對我來說非常重要。所以,，我也希望通過自己的力量去幫助盡可能多的人,，特別是那些正在與心理健康問題作斗爭的人?！?/p>