不痛不癢，卻確診“胃癌之王”！醫(yī)生提醒：這個吃飯習慣盡早改它真的怕燙

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2025-01-31 08:10:43 九九八十醫(yī)

“張先生,，您的胃鏡結果顯示，有早期胃癌的跡象,。”醫(yī)生的話讓43歲的張先生心頭一緊,。明明沒有胃痛,，飯量正常，怎么突然就成了胃癌患者,？而更讓他震驚的是,，醫(yī)生隨后的一句話：“不怪你體質差,，怪你吃飯?zhí)疇C’了?！?/p>

“趁熱吃”真的更健康嗎,？

從小到大，“趁熱吃”似乎是長輩們的口頭禪,。熱騰騰的飯菜上桌,，大家總說“熱的才有營養(yǎng)”?？赡阒绬?？這一“健康習慣”很可能是胃癌的溫床。世界衛(wèi)生組織早在2016年就將65℃以上的熱飲列為2A類致癌物,，與煙草,、酒精齊名。長期攝入高溫食物,，胃黏膜會被反復灼傷,，導致慢性炎癥，最終可能演變?yōu)榘┌Y,。

胃就像一個嬌嫩的“絨布包”，里面布滿了細膩的黏膜,。這些黏膜幫助你消化食物,，但也極為脆弱。熱騰騰的食物每次滑過食道和胃部時,，都會像滾燙的水滴落在布料上一樣,，留下“燙傷”的痕跡。一次兩次沒問題,，可如果每天都這樣,，胃黏膜的修復能力將逐漸力不從心。醫(yī)生提醒,，長期高溫刺激是胃癌的重要誘因之一,，尤其是被稱為“胃癌之王”的賁門癌。

如果胃能開口說話,，它一定會抗議：“我不是鐵打的,！”賁門癌，正是因為賁門位置長期暴露在高溫刺激下而高發(fā),。賁門是胃和食道的交界處,，平時負責“守門”，防止胃酸反流,?？梢坏┍桓邷胤磸痛碳?，這道“守門員”就會變得脆弱，癌變的風險大大增加,。

想象一下,，喝一口剛燒開的熱茶，或者吃一口滾燙的火鍋湯底時,，那種辣到“吸氣”的感覺,，其實就是身體在向你發(fā)出警告。有些人以為“習慣了就不怕燙”,，可胃黏膜的損傷是悄無聲息的,，等到真正出現(xiàn)不適時，可能已經是問題的后期了,。

胃癌被稱為“沉默殺手”,，因為它在早期幾乎沒有癥狀。很多患者像張先生一樣,，直到體檢時才發(fā)現(xiàn)異常,。根據國家癌癥中心的數(shù)據顯示，中國胃癌的發(fā)病率和死亡率占全球一半以上,，而賁門癌又是其中最常見的類型,。更令人警惕的是，研究表明,，熱食習慣的地區(qū),，其胃癌發(fā)病率普遍高于喜歡吃溫涼食物的地區(qū)。

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