春節(jié)回家發(fā)現(xiàn)父母染上了網(wǎng)癮,！

春節(jié)假期已經(jīng)結(jié)束,，坐在工位前的年輕人，除了懷念剛剛過去的8天長假,，心里也是五味雜陳,。越來越多打工人在本次春節(jié)返鄉(xiāng)中發(fā)現(xiàn)，家里從50歲到80歲的長輩,，都染上了“網(wǎng)癮”,，上癮程度甚至遠(yuǎn)超小朋友。

他們有人從早到晚刷手機(jī),，洗碗,、倒垃圾、洗澡都離不開,，短視頻成了家里的背景音,；有的一家全部淪陷，老爸刷手機(jī)“賺錢”上癮,，老媽迷上霸總小說,；有的直接把刷手機(jī)比作上班，不僅拿出了七八部手機(jī)同時上網(wǎng),，還會準(zhǔn)時打卡聽“故事”,；還有80歲的老人沉迷刷短劇，同時下載了好幾個短劇APP,，連睡覺時都捧著手機(jī),。

讓他們上癮的內(nèi)容五花八門，涉及短視頻、網(wǎng)文,、短劇,、直播、“養(yǎng)生”課程等等,。

這是年輕人第一次發(fā)現(xiàn)，老年人沉迷網(wǎng)絡(luò)的情況遠(yuǎn)比他們想象中嚴(yán)重,，其不良后果也十分明顯,。一方面，長時間低頭玩手機(jī)不僅會損害肩頸和視力健康,，還會使他們減少與身邊人的交流,，變得愈發(fā)沉默寡言；另一方面,，老年人很容易在各種網(wǎng)絡(luò)騙局中上當(dāng),，比如花幾百元充值觀看短劇、購買剪輯課教程,，或者成箱購買網(wǎng)上推薦的“保健品”,。即便不涉及金錢，網(wǎng)上大量帶有情緒誘導(dǎo)性的虛假信息,，也常常會讓老年人情緒激動,。

最讓年輕人無奈的是，即使是高知人群的父母,，也難以辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真假,，對“算法”毫無抵抗之力。

但深挖老年人刷手機(jī)上癮的原因,，又讓很多年輕人眼睛一酸,。這幫老小孩既想通過每天刷手機(jī)賺點小錢，從而減輕小輩的負(fù)擔(dān),，也想在一個人在家的日日夜夜,，找點事情打發(fā)時間緩解孤獨。

以下是他們的故事,。

沉迷聽網(wǎng)文,、花錢買剪輯課，高知媽媽也有網(wǎng)癮

天一|32歲傳媒行業(yè)從業(yè)者江蘇

回鄉(xiāng)后的當(dāng)天晚上,，我就發(fā)現(xiàn)我媽有網(wǎng)癮,。

高鐵站回去的路上，她的手機(jī)一路播放某“網(wǎng)文AI朗讀+解壓動畫”的短視頻,，我問她怎么開車還看短視頻,，她回答在地下車庫等我無聊,，打開當(dāng)背景音，我也就沒多想,。

到家吃完晚飯后，我發(fā)現(xiàn)她洗碗,、下樓倒垃圾,、去倉庫拿東西、洗澡,，甚至晚上處理財會工作時,，還會繼續(xù)播放此類視頻當(dāng)背景音，我才意識到她的網(wǎng)癮比我想象中大得多,。

我的第一反應(yīng)是害怕她上當(dāng)受騙,。在我詢問之后，她和我再三保證“沒花錢”,。但我發(fā)現(xiàn),，這些短視頻會設(shè)法導(dǎo)流到小程序、公眾號或其他APP,，在里面設(shè)置多個付費選項如看全文,、看續(xù)集、充會員,、點廣告等,，花錢是早晚的事。

另外,，我想起在2024年下半年,，她曾多次在電話里咨詢我“學(xué)視頻剪輯是不是能賺錢”，我一邊勸說沒有這么簡單的事,，一邊舉例稱很多課程都是割韭菜,。結(jié)果發(fā)現(xiàn)這些短視頻賬號宣傳用AI剪輯+配音可以賺錢，并且售賣視頻剪輯的課程,，我媽也花200多元買了,，并稱“等徹底退休了就在家學(xué)了賺錢，這些視頻都是永久可看的”,。

除了擔(dān)心她上當(dāng)受騙,，我更多是感到吃驚和難過。在我心里,，我媽是一位職業(yè)女性,，很難想象她會對網(wǎng)絡(luò)如此沉迷?？赡芤彩且驗槿绱?，一開始,，她不愿意和我聊“網(wǎng)癮”問題，覺得不是什么大事,，聊著聊著她才袒露,，“家里實在太安靜了”。

我媽今年58歲,，雖然已經(jīng)退休但被返聘繼續(xù)工作,，因為一些原因我有快兩年沒回家，平時一個人在家的她,，除了工作就是看望外婆,，生活簡單卻也無聊至極。

因為平時工作需要長時間盯電腦,，她的視力不好,，家里的電視一年只有在看春晚時才打開，其他時間她都在短視頻平臺“聽視頻”,，從以前的聽韓劇/泰劇解說,，到后來聽網(wǎng)文和短劇，基本刷到什么就聽什么,。

與其說媽媽有網(wǎng)癮,，不如說她是為了緩解孤單。但我認(rèn)為,，老年人網(wǎng)癮的問題還是需要引起重視,。

一方面，她刷到的很多短視頻內(nèi)容“三觀不正”,。在評論區(qū),，能看到一些年輕人評論“這都是什么三觀”“這樣的視頻也能放出來”，但是中老年用戶卻信以為真,，評論“XXX怎么可以這么做”“這樣的人就應(yīng)該被XXX”,，時常情緒激動，這不僅有害身體健康,，還容易被人盯上利用其同情心進(jìn)行詐騙,。

另一方面，部分短視頻創(chuàng)作者也在利用情緒內(nèi)容誤導(dǎo)老年人,，利用流量獲利,。春節(jié)期間，一條“DeepSeek遭受美國黑客勢力攻擊,，中國紅客挺身而出”的短視頻刷爆老年人的手機(jī),，這條視頻在我家族群里被不斷轉(zhuǎn)發(fā)，我找了很多證據(jù)指出內(nèi)容的事實錯誤,，但他們聽不進(jìn)去,。

這樣挑起情緒的內(nèi)容還有很多,，恰好擊中了老年人怕落后、想要學(xué)習(xí)新知識,、民族主義情緒等多種心理,，最終可能會讓他們吸收了很多自以為正確其實是謠言的內(nèi)容，落入另外的騙局,。

為了防止媽媽沉迷手機(jī),，我決定新的一年讓她減少工作，多出去走走,，不能整天只對著手機(jī)。這樣的網(wǎng)癮沒有解藥,，只能用陪伴讓她轉(zhuǎn)移注意力,。

春節(jié)很糟心：老爸刷手機(jī)“賺錢”，老媽迷上霸總小說

吳文|28歲互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者河北

以前爸媽總說我,，怎么捧個手機(jī)白天黑夜地看,，現(xiàn)在他倆才是徹底離不開手機(jī)。我這次春節(jié)回家,，老爸不分場合地刷視頻,，老媽不分晝夜地聽小說，家里時時刻刻都很吵,，連做飯都很糊弄,，我快被逼瘋了。

最早是我爸一個人沉迷刷短視頻賺錢,，我媽還總吐槽他,，除了吃飯睡覺，什么也不干,，就是刷視頻,，“跟他說什么也聽不見”。我爸覺得,，倆人在家沒點聲音不習(xí)慣,，他把手機(jī)開著視頻，能漲知識,，還能賺點金幣換紅包,。其實他一天刷十幾個小時手機(jī)，才能掙幾毛錢,，連手機(jī)充電的錢都掙不回來,。

沒想到，老爸還沒消停,，老媽又迷上了聽小說,，只要醒著就在聽,，做飯聽，做家務(wù)聽,，午睡聽,，洗澡聽。我聽了聽內(nèi)容,，基本是“霸總愛上我”的橋段,。

我媽以前只是“看小說”，但現(xiàn)在年紀(jì)大了,，注意力集中不了,，看一會就走神，所以就開始聽,，結(jié)果還上癮了,。為了省錢，她也沒買會員,，據(jù)說看一個小廣告就能免費聽一小時書,，多看幾個小廣告，就能聽一個禮拜,。

手機(jī)上癮在老年人中挺常見的,。我過年跟著爸媽去親戚家拜年，他們聊的基本都是“又在哪個APP上賺了幾塊”這類話題,，還有老人拿兩三個手機(jī)刷短劇,，就為了每天賺幾塊。我們幾個同齡人一聊,，我還算幸運的,，至少爸媽沒刷保健品講座，也沒給網(wǎng)紅直播間刷禮物,。

但我爸媽在手機(jī)上花的時間是最多的,。倆人沒有業(yè)余愛好，電視不看,，帶他們旅游也不去,，連麻將也不打了，總之,，都不如在家刷手機(jī),。最夸張的時候，一天得有20個小時花在手機(jī)上,。

我爸幾乎時刻舉著手機(jī)刷視頻,。過年期間，我?guī)麄z出去吃飯,，我爸沒吃幾口就開始刷視頻,，我嫌太吵,，他就關(guān)了聲音接著刷。還有一次,，我想帶他們在電視上看個電影,，我爸剛看了個開頭就說沒意思，轉(zhuǎn)頭去刷短視頻了,。用我媽的話說,，“長手機(jī)上了”。

我媽完全是五十步笑百步,。前幾天,，我問我爸，我媽白天怎么覺這么多,，總是聽著小說就靠在沙發(fā)上睡著了,。我爸說，老是聽小說聽到后半夜,，能不困嗎？

這兩年,，我每次回家都在想辦法勸他們,，但幾乎無效，我很擔(dān)心父母的身心健康,。老爸本來就頸椎不好,，去年幾次說手麻，帶他看醫(yī)生,，醫(yī)生建議減少低頭看手機(jī),，說可能壓迫神經(jīng)，要定期監(jiān)測,。我媽每天沉溺于小說,，話明顯變少了，社交幾乎沒有,。

老年人手機(jī)上癮,，我覺得主要還是因為缺少娛樂，更缺少子女的陪伴,，本想借手機(jī)打發(fā)時間,，但時間一長，容易失去對事物的判斷力,，最后,，徹底被這些APP的系統(tǒng)和算法拿捏了。

從“聽故事”到買保健品,，我爸把聽課當(dāng)工作

月亮|30+歲傳媒行業(yè)從業(yè)者北京

今年過年回娘家,，看到桌子上擺著七八部手機(jī),，我知道我爸的“網(wǎng)癮癥”又加重了。

我爸今年快70歲了,，退休后一直閑著沒啥事干,，直到近一年內(nèi)鼓搗起了智能手機(jī)，可算是找回了當(dāng)年“上班”的繁忙狀態(tài),。

他最近迷上了用手機(jī)聽故事,，感覺都有點走火入魔了。比如會把聽課比作工作,，從早到晚一刻都不閑著,，甚至春節(jié)假期“加班”聽；我家小朋友需要一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,，他便偷偷跑到其他屋子里聽,，把自己關(guān)在里面1-2小時不出來；他還有聽故事KPI,，每天聽完后要截圖返給他們的管理員,，并回答對方提出的問題，從而拿到獎勵,。

我爸最初是被“聽故事得紅包”的噱頭吸引,，還把家里這些年買的、辦套餐送的七八部手機(jī)全找了出來,，想著一起聽故事能多賺錢,。

對方還拋出了拉人頭獎勵，每邀請成功一位50歲以上的人聽故事,，會給2元紅包,，滿5人后還會額外獎勵5元。由于年齡審核不嚴(yán)格,，我也被我爸拉進(jìn)群一起“聽故事”,，結(jié)果進(jìn)群后發(fā)現(xiàn)，表面上是聽故事,，實則里面都是坑,。

管理員每天往群里扔故事鏈接，然后讓老年人們點進(jìn)去聽,，里面是一些錄播+直播視頻,。這些視頻雖然標(biāo)題寫的是XXX人生故事，但故事主體為某保健品品牌創(chuàng)始人的生平經(jīng)歷,，數(shù)量高達(dá)100多期,。故事還會一點點變味，后續(xù)夾雜了很多健康養(yǎng)生知識科普和產(chǎn)品推薦直播，比如糖尿病為什么要綜合調(diào)理,、如何養(yǎng)肝,、XXX高級客戶顧問的直播等。

最開始我沒把我爸聽故事賺錢當(dāng)回事,，覺得現(xiàn)在的老人有警惕心,，讓他們花錢挺難的，也告訴了他,，聽故事可以,，但不能花錢。他答應(yīng)得很好,，但漸漸地便跟我說要買保健品了,。

只要他跟我提到買，我就及時制止,，并把網(wǎng)上相似的揭黑報道發(fā)給他看,。每次打電話會勸、我爸來我家送東西時也會勸,，可他根本不聽,，一直強(qiáng)調(diào)自己吃著很管用，覺得是我存在刻板印象,。

后來我攔不住也不硬攔了,，既然說了不聽，那就不贊助資金,，從經(jīng)濟(jì)源頭切斷，畢竟買這些東西還是挺花錢的,，遵循的給錢原則是,，大錢絕對不給，平時回偶爾給點小錢,，或者買吃的用的直接寄回去,。

但今年過年回家，我還是為此和他大吵了一架,。

當(dāng)天我?guī)е∨笥鸦啬锛?，進(jìn)門后便發(fā)現(xiàn)家里有好幾個標(biāo)注著類似于保健品字樣的大紙箱，這還僅是我能看到的很少一部分,，而且我發(fā)現(xiàn)他越來越相信這類故事,，晚飯后他吃保健品，還建議我和小朋友也吃點,，說是能強(qiáng)身健體,。

其實我也能理解他的舉動，畢竟小輩平時工作比較忙還要帶小朋友,，他自己一天天沒事干只能玩手機(jī),，加上覺得自己到了一定歲數(shù),，怕身體不好生病住院再拖累我們，于是看到在手機(jī)上聽聽故事賺錢,，還學(xué)點養(yǎng)生知識的活動就想試試,。加上這些騙子的包裝也很有迷惑性，他慢慢就被洗腦了,，認(rèn)為吃那些東西能少去醫(yī)院,。

80歲愛上刷短劇，睡覺都抱著手機(jī)

蓓蓓|30歲傳媒行業(yè)從業(yè)者河北

今年回老家,，我被80歲的爺爺“強(qiáng)制性”聽了好幾部短劇,。

雖然年齡大，但在我心中他一直比較喜歡研究新鮮事物,。智能手機(jī)剛出來沒兩年,，他就給自己買了一部，當(dāng)時只是想追時髦,，看著年輕人一滑就能接打電話,，覺得特別好玩，但日常的休閑娛樂還是看電視,、打撲克牌,。隨著近兩年短視頻火了，他開始沉迷刷視頻,，最近又迷上了短劇,。

基本每天早上一睜眼他就在刷，晚上也抱著手機(jī),，經(jīng)常晚上11點人睡著了,，手機(jī)里的短劇還在循環(huán)播放。他看的大部分為豪門霸總類型,，我問他具體講的是什么故事,，他說不出來，只是說覺得里面的房子挺大挺好的,。

為了看短劇,，爺爺使出了十八般武藝。

怕短劇數(shù)量不夠看,，在手機(jī)里下載了四個短視頻App,，這個軟件上的刷得差不多了，就換另一個,；看到視頻占用手機(jī)內(nèi)存比較大,，便把音樂、購物等軟件都卸載了；遇到很喜歡的付費短劇,，會讓幾個小輩偷偷給他充錢追,，不讓奶奶知道；刷短劇很耗電,，他專門在床頭又安裝了一個插座,，邊充電邊追；為了防止奶奶說他總玩手機(jī),，他還拉著她一起看,。

但危害也不少，由于長期看手機(jī),，他的眼睛越來越花,。看視頻還很耗流量,，一天一個G都不夠他用,，話費最高達(dá)到過一個月好幾百。

他也心疼錢,，天天跑到墻根下蹭鄰居家wifi,，但距離還是有點遠(yuǎn)，一旦wifi信號不好,，手機(jī)流量便自動開啟,。

后來鄰居搬走了，直接把寬帶留給了爺爺,，可上個月他還是被扣了兩個流量加油包的錢,，他說自己都不知道怎么開通的。今年過年小輩們聚到老家吃飯時,，第一件事就是給移動客服打電話,，解釋老人不太懂智能手機(jī)才開通了流量包，看能不能退費,。

爺爺也學(xué)聰明了，天天給10086打電話查話費,，一旦發(fā)現(xiàn)自己被扣錢了,，就立刻找客服，還形成了一套話術(shù)：“我就是一小老頭,，80歲了啥也不懂,，不知道按到哪個鍵便開通了啥花錢服務(wù)，你給我退費吧,，順便再幫我看看還有啥額外開通的套餐,，全給我取消了。”

但這招也不是百試百靈,，大年初三爺爺又給客服打電話,，對方表示這已經(jīng)是本月第二次退費，只能退一半,，這讓他emo了很久,。

臨走前我偷偷問爺爺為什么這么愛玩手機(jī)，他說一方面是無聊沒事干,，另一方面是怕落伍,，覺得如果不玩手機(jī)，不接觸年輕人喜歡的玩意,，平時和兒子,、女兒、孫子,、孫女便沒什么話題可聊,。所以即便被小輩們批評笨、經(jīng)常玩著玩著話費就被扣了,，他覺得也是值得的,。