喝完一罐可樂后你的身體會(huì)經(jīng)歷什么變化？
喝可樂后1小時(shí)，你的身體會(huì)經(jīng)歷什么,？
可樂被譽(yù)為“肥宅快樂水”,，但你知道喝下一罐可樂后，你的身體會(huì)經(jīng)歷什么嗎,？以下是可樂在體內(nèi)的作用過程：
10分鐘：可樂中含有10茶匙的食糖，相當(dāng)于你一天糖攝入量的100%,。如果你直接吃這么多糖,，可能會(huì)覺得反胃，但可樂中的磷酸會(huì)讓你感覺更好,。
20分鐘：血糖水平迅速上升,，肝臟和胰腺開始大量工作，將糖分轉(zhuǎn)化為脂肪,。這一階段,，身體中糖分轉(zhuǎn)化的脂肪量最大。
40分鐘：肝臟將更多糖分送入血液中,，瞳孔放大,，血壓上升?？Х纫虮淮竽X吸收,，睡意消失。
45分鐘：多巴胺分泌增加,，刺激大腦的“快樂中心”,，讓人感到非常快樂,。這也是可樂被稱為“快樂肥宅水”的原因,。
60分鐘：小腸中的磷酸與鈣、鎂和鋅相互作用，導(dǎo)致新陳代謝加速,，大量鈣質(zhì)隨尿液流失,。食糖和人工甜味劑攝入量越高，代謝速度就越快,。
60分鐘之后：咖啡因的利尿作用開始發(fā)揮,，尿意強(qiáng)烈。原本提供給骨骼的鈣,、鎂和鋅隨著尿液流失,。同時(shí)流失的還有鈉、電解質(zhì)和水,。
當(dāng)可樂在體內(nèi)消化過程結(jié)束時(shí),，人們往往會(huì)感到躁動(dòng)不安、無精打采,。身體將喝下的水分全部排出體外,，而吸收的營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)隨著尿液排出體外。糖消耗的差不多時(shí),，你可能會(huì)感到不安和疲倦,。
(責(zé)任編輯：?jiǎn)虌?TT0002)
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