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大腦工作6小時(shí)會(huì)堆積毒素 適時(shí)休息保護(hù)大腦

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2025-02-09 17:11:27  新浪·財(cái)經(jīng)頭條

工作一天后感覺(jué)大腦“轉(zhuǎn)不動(dòng)”了，這背后有科學(xué)依據(jù),。學(xué)術(shù)期刊《當(dāng)代生物學(xué)》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，疲勞與神經(jīng)系統(tǒng)代謝物之間存在顯著關(guān)聯(lián),。研究表明,，大腦在高強(qiáng)度運(yùn)轉(zhuǎn)一天后會(huì)積累許多潛在的“毒性物質(zhì)”,，從而導(dǎo)致疲憊感,。

大腦工作6小時(shí)會(huì)堆積毒素

研究人員建議,，當(dāng)感到大腦疲勞時(shí)，應(yīng)該停止工作,。這樣做有助于更好地保護(hù)大腦功能的完整性,。

大腦工作6小時(shí)會(huì)堆積毒素 適時(shí)休息保護(hù)大腦

大腦工作6小時(shí)會(huì)堆積毒素 適時(shí)休息保護(hù)大腦

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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