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3類人別再穿襪子睡覺了 影響血液循環(huán)

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2025-02-10 11:32:09  新浪·財經(jīng)頭條

3類人別再穿襪子睡覺了,。穿襪子睡覺對于手腳發(fā)涼、陽氣不足的人來說,，確實可以起到一定的保暖和助眠作用,。這類人在睡前即使泡過熱水腳，睡覺時腳仍然會感到冷,，穿上襪子可以幫助保持腳部的舒適溫度,。

3類人別再穿襪子睡覺了

然而，對于年齡較大或有下肢水腫問題的人群,，穿襪子睡覺可能會影響血液循環(huán),，反而對睡眠不利。神經(jīng)感知不敏感的人也不建議穿襪子睡覺,，因為他們難以準(zhǔn)確判斷襪子的松緊和舒適度,，無法及時調(diào)整。

(責(zé)任編輯：盧其龍 CN070)
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