2月3日,，一位知名演員因流感并發(fā)肺炎去世的消息引發(fā)了大眾對(duì)流感的高度關(guān)注,。

在冬季這個(gè)呼吸道疾病的高發(fā)期，普通感冒和流感有啥區(qū)別,？得了流感怎么辦,？

流感發(fā)病，抓住“黃金48小時(shí)”

專家提醒,，流感發(fā)病的48小時(shí)被稱為自救的“黃金48小時(shí)”,，高危人群如果沒有在48小時(shí)內(nèi)使用有效的抗病毒藥物,，疾病可能發(fā)展成肺炎、重癥等,。治療流感的藥物可選擇奧司他韋,、瑪巴洛沙韋。

奧司他韋服用方法：每日兩次,，用藥療程5天,；

瑪巴洛沙韋服用方法：服用一次。

專家介紹,，從緩解癥狀來看,，兩個(gè)藥物是等效的，瑪巴洛沙韋對(duì)降低病毒載量的速度要比奧司他韋好一些,。當(dāng)出現(xiàn)流感相關(guān)癥狀時(shí),，在“黃金48小時(shí)”服用抗病毒藥物，能夠做到自救,。

此外,，還有兩種非甾體的退熱藥，對(duì)乙酰氨基酚,、布洛芬,，家中配備一款即可。如果發(fā)燒比較明顯或引起身體不適,，可以使用退熱藥,。

普通感冒和流感有啥區(qū)別？

甲流會(huì)有明顯全身癥狀

醫(yī)生介紹,，近期甲流感染率比前幾個(gè)月明顯上升,，甲流和普通感冒的最大區(qū)別是有全身的癥狀。

甲型流感,，簡(jiǎn)稱“甲流”,，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲,、乙,、丙、丁4型,，其中甲型流感傳染性最強(qiáng),、最容易發(fā)生變異，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的,。

感染甲流后的主要表現(xiàn)為突然高熱,，常有咳嗽、咽喉痛,、鼻塞,、流涕等呼吸道癥狀,，伴有頭痛、肌肉酸痛等全身不適,，部分患者會(huì)出現(xiàn)胃腸道不適感,。

普通感冒：由鼻病毒等多種病原體導(dǎo)致，傳染性弱,，發(fā)病沒有明顯的季節(jié)特征,，癥狀表現(xiàn)為鼻塞、流涕,、噴嚏,、咳嗽等，一般不發(fā)熱或僅有低熱,，沒有全身性癥狀，5~7天即可自愈,，很少有并發(fā)癥出現(xiàn),。

甲流：傳染性強(qiáng)，容易大范圍流行,，發(fā)病季節(jié)性特征明顯,。患者表現(xiàn)為高燒,、頭痛,、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等,。甲流有一定自限性，但容易引起其他并發(fā)癥,，包括肺炎、中耳炎,、心肌炎、腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥,。

流感高發(fā)期

這4個(gè)清潔環(huán)節(jié)很重要

通風(fēng)不足,、對(duì)高頻接觸物品清潔不徹底、未及時(shí)清洗清潔工具以及缺乏個(gè)人防護(hù),，都是常見的疏漏,。這些看似不起眼的環(huán)節(jié),，實(shí)際上是阻斷病毒傳播、維護(hù)家庭健康的重要保障,。

開窗通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)2~3次,，每次不少于30分鐘,。單純依靠清潔和消毒,，不通風(fēng)可能導(dǎo)致空氣中病毒殘留。

高頻接觸物品及時(shí)清潔

可以使用75%濃度醫(yī)用酒精擦拭手機(jī),、鑰匙等高頻接觸物品,，避免導(dǎo)致病毒傳播。地面可使用500mg/L含氯消毒劑拖洗,，30分鐘后使用清水清洗,，如果家庭內(nèi)多人出現(xiàn)感染，濃度需提高至1000mg/L,。

500mg/L含氯消毒劑的正確配制方法：500ml水+泡騰片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量為5%的84消毒液10ml,。

需要注意的是，含氯消毒劑要求現(xiàn)用現(xiàn)配,，密閉容器中有效期為24小時(shí),。泡騰片和84消毒液有不同規(guī)格，使用前請(qǐng)務(wù)必按照說明書配比,，以保證消毒效果,。

及時(shí)清洗清潔工具

清潔后，應(yīng)及時(shí)清洗和消毒抹布,、拖把等清潔工具,，避免成為新的污染源。

個(gè)人防護(hù)不可少

清潔時(shí),，佩戴手套和口罩,，避免化學(xué)物質(zhì)或病原體直接接觸皮膚和呼吸道，增加感染或刺激的風(fēng)險(xiǎn),，做好防護(hù)措施,，以確保安全。

若感染甲流

請(qǐng)抓住“黃金48小時(shí)”

遵醫(yī)囑用藥

做好家庭消毒,！