2月3日，一位知名演員因流感并發(fā)肺炎去世的消息引發(fā)了大眾對流感的高度關(guān)注,。

在冬季這個呼吸道疾病的高發(fā)期,，普通感冒和流感有啥區(qū)別？得了流感怎么辦,？

流感發(fā)病,，抓住“黃金48小時”

專家提醒，流感發(fā)病的48小時被稱為自救的“黃金48小時”,，高危人群如果沒有在48小時內(nèi)使用有效的抗病毒藥物,，疾病可能發(fā)展成肺炎、重癥等,。治療流感的藥物可選擇奧司他韋,、瑪巴洛沙韋。

奧司他韋服用方法：每日兩次,，用藥療程5天,；

瑪巴洛沙韋服用方法：服用一次。

專家介紹,，從緩解癥狀來看,，兩個藥物是等效的，瑪巴洛沙韋對降低病毒載量的速度要比奧司他韋好一些,。當(dāng)出現(xiàn)流感相關(guān)癥狀時,，在“黃金48小時”服用抗病毒藥物，能夠做到自救,。

此外,，還有兩種非甾體的退熱藥，對乙酰氨基酚,、布洛芬,，家中配備一款即可。如果發(fā)燒比較明顯或引起身體不適,，可以使用退熱藥,。

普通感冒和流感有啥區(qū)別？

甲流會有明顯全身癥狀

醫(yī)生介紹，近期甲流感染率比前幾個月明顯上升,，甲流和普通感冒的最大區(qū)別是有全身的癥狀,。

甲型流感，簡稱“甲流”,，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,。流感病毒分為甲、乙,、丙,、丁4型，其中甲型流感傳染性最強(qiáng),、最容易發(fā)生變異,，幾乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起的。

感染甲流后的主要表現(xiàn)為突然高熱,，常有咳嗽,、咽喉痛、鼻塞,、流涕等呼吸道癥狀,，伴有頭痛、肌肉酸痛等全身不適,，部分患者會出現(xiàn)胃腸道不適感,。

普通感冒：由鼻病毒等多種病原體導(dǎo)致，傳染性弱,，發(fā)病沒有明顯的季節(jié)特征,，癥狀表現(xiàn)為鼻塞、流涕,、噴嚏,、咳嗽等,，一般不發(fā)熱或僅有低熱,，沒有全身性癥狀，5~7天即可自愈,，很少有并發(fā)癥出現(xiàn),。

甲流：傳染性強(qiáng)，容易大范圍流行,，發(fā)病季節(jié)性特征明顯,。患者表現(xiàn)為高燒,、頭痛,、乏力，并伴有全身肌肉酸痛等。甲流有一定自限性,，但容易引起其他并發(fā)癥,，包括肺炎、中耳炎,、心肌炎,、腦膜炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。

流感高發(fā)期

這4個清潔環(huán)節(jié)很重要

通風(fēng)不足,、對高頻接觸物品清潔不徹底,、未及時清洗清潔工具以及缺乏個人防護(hù)，都是常見的疏漏,。這些看似不起眼的環(huán)節(jié),，實(shí)際上是阻斷病毒傳播、維護(hù)家庭健康的重要保障,。

開窗通風(fēng)

每日開窗通風(fēng)2~3次,，每次不少于30分鐘。單純依靠清潔和消毒,，不通風(fēng)可能導(dǎo)致空氣中病毒殘留,。

高頻接觸物品及時清潔

可以使用75%濃度醫(yī)用酒精擦拭手機(jī)、鑰匙等高頻接觸物品,，避免導(dǎo)致病毒傳播,。地面可使用500mg/L含氯消毒劑拖洗，30分鐘后使用清水清洗,，如果家庭內(nèi)多人出現(xiàn)感染,，濃度需提高至1000mg/L。

500mg/L含氯消毒劑的正確配制方法：500ml水+泡騰片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量為5%的84消毒液10ml,。

需要注意的是,，含氯消毒劑要求現(xiàn)用現(xiàn)配，密閉容器中有效期為24小時,。泡騰片和84消毒液有不同規(guī)格,，使用前請務(wù)必按照說明書配比，以保證消毒效果,。

及時清洗清潔工具

清潔后,，應(yīng)及時清洗和消毒抹布、拖把等清潔工具,，避免成為新的污染源,。

個人防護(hù)不可少

清潔時，佩戴手套和口罩,，避免化學(xué)物質(zhì)或病原體直接接觸皮膚和呼吸道,，增加感染或刺激的風(fēng)險,，做好防護(hù)措施，以確保安全,。

若感染甲流

請抓住“黃金48小時”

遵醫(yī)囑用藥

做好家庭消毒,！