老外吃1個月砂糖桔變小黃人 高β-胡蘿卜素血癥揭秘(2)
然而,，過量食用砂糖桔也有風險,。它可能導致高β-胡蘿卜素血癥，使皮膚變黃,；還可能引起上火,，導致喉嚨干痛、口舌生瘡等癥狀,。砂糖桔中的糖分較高,，過量食用會增加血糖,，對糖尿病患者尤其危險,。果酸過多也可能刺激胃黏膜，引起胃部不適,。
為了科學食用砂糖桔,，建議成年人每天攝入量控制在200-350克，大約3-5個砂糖桔,。避免空腹食用,，最好在飯后1-2小時再吃?？梢源钆淦渌偷鞍踪|(zhì)食物,，但不要與牛奶一起食用。如果不慎吃多了出現(xiàn)皮膚發(fā)黃,，停止食用一段時間后,，多喝水，多吃膳食纖維豐富的食物,，皮膚顏色會逐漸恢復,。
砂糖桔雖美味，適量食用才能享受甜蜜的同時保持身體健康,。
(責任編輯：盧其龍 CN070)
關(guān)閉
李兆基曾給年輕人四條忠告
李兆基曾給年輕人四條忠告2025-03-18 08:27:19
小海豚被困媽媽不停跳出水面求救 網(wǎng)友暖心救援引發(fā)關(guān)注
小海豚被困媽媽不停跳出水面求救2025-03-18 08:26:49
福寶收到了胡蘿卜花非常開心
福寶收到了胡蘿卜花2025-03-18 08:25:24
胡塞武裝擊中美航母概率有多大 美軍面臨復雜挑戰(zhàn)
胡塞武裝擊中美航母概率有多大2025-03-18 07:39:27
俄國防部發(fā)布烏軍被擊退后畫面 展示戰(zhàn)場被動局面
俄國防部發(fā)布烏軍被擊退后畫面2025-03-18 07:36:12
美國和胡塞武裝沖突進一步升級,，伊朗最高領袖發(fā)文聲援：勝利絕對屬于也門 抵抗之路堅定前行
美國和胡塞武裝沖突進一步升級,伊朗最高領袖發(fā)文聲援,勝利絕對屬于也門2025-03-17 20:50:13
脫口秀演員蕭謙回應表演擦邊 爭議造型引觀眾不滿
脫口秀演員蕭謙回應表演擦邊2025-03-18 08:19:23
女子撈鵝落水丈夫營救均溺亡 引黃渠悲劇敲響警鐘
女子撈鵝落水丈夫營救均溺亡2025-03-18 08:21:30
42歲韓女星李詩英確認離婚 經(jīng)紀公司證實消息
42歲韓女星李詩英確認離婚2025-03-18 08:06:58
4月1日起可查2024年度社保對賬單 多渠道便捷查詢
4月1日起可查2024年度社保對賬單2025-03-18 08:21:13
11歲男孩確診重度脂肪肝 肥胖引發(fā)健康危機
11歲男孩確診重度脂肪肝2025-03-18 08:10:30
美國和英國軍隊，空襲也門薩達省 致平民傷亡
美國和英國軍隊,空襲也門薩達省2025-03-18 06:51:55
韓國知名電視人對金秀賢事件的看法 戀情爭議引發(fā)輿論風暴
韓國知名電視人對金秀賢事件的看法2025-03-18 08:17:36
神秘檔案首次披露 代號“40號機” 揭秘航空發(fā)動機研發(fā)歷程
神秘檔案首次披露代號40號機2025-03-17 20:55:42
李兆基曾給年輕人四條忠告
李兆基曾給年輕人四條忠告2025-03-18 08:27:19
胡塞武裝能擊沉一艘美國航母嗎 多次襲擊引發(fā)熱議
胡塞武裝能擊沉一艘美國航母嗎2025-03-18 08:15:42
國安部直接公布4名“臺獨”網(wǎng)軍身份信息,！網(wǎng)絡攻擊真相揭露
國安部直接公布4名臺獨網(wǎng)軍身份信息2025-03-17 20:58:11
大V：美軍打擊胡塞針對的是伊朗 劍指伊朗背后目的
大V,美軍打擊胡塞針對的是伊朗2025-03-18 07:38:08
李嘉誠要賣港口給美財團 港媒發(fā)出五問 引發(fā)廣泛爭議
李嘉誠要賣港口給美財團港媒發(fā)出五問2025-03-17 20:47:40
女子網(wǎng)購鞋子拆出一只老鼠 活體老鼠驚現(xiàn)鞋盒
女子網(wǎng)購鞋子拆出一只老鼠2025-03-18 08:15:02
以軍襲擊加沙多地造成5人死亡 沖突再升級
以軍襲擊加沙多地造成5人死亡2025-03-18 07:37:35
小海豚被困媽媽不停跳出水面求救 網(wǎng)友暖心救援引發(fā)關(guān)注
小海豚被困媽媽不停跳出水面求救2025-03-18 08:26:49
美國防部罕見部署：海軍驅(qū)逐艦攜“戰(zhàn)斧”導彈游弋南部鄰國邊境 響應特朗普行政令
美國防部罕見部署,海軍驅(qū)逐艦攜戰(zhàn)斧導彈游弋南部鄰國邊境2025-03-18 08:22:29
福寶收到了胡蘿卜花非常開心
福寶收到了胡蘿卜花2025-03-18 08:25:24
一男子深夜在快速路打砸車輛 事件引發(fā)社會關(guān)注
一男子深夜在快速路打砸車輛2025-03-18 08:08:51
胡塞：將把所有美航母作為襲擊目標 紅海局勢再度升級
胡塞,將把所有美航母作為襲擊目標2025-03-17 20:52:47
大V：特朗普提要求對普京而言是陷阱 俄方稱?；馂椤跋葳濉?/a>
大V,特朗普提要求對普京而言是陷阱2025-03-18 07:38:59
2000億美元!特朗普給臺積電加價 關(guān)稅推動投資
2000億美元,特朗普給臺積電加價2025-03-18 08:04:08
懸賞千萬尋子父親送兒子300萬豪車 父子團圓感人瞬間
懸賞千萬尋子父親送兒子300萬豪車2025-03-18 08:23:19
康輝、靳東等,，有新身份 節(jié)水大使引領風尚
康輝,靳東等,有新身份2025-03-18 08:06:09
普京對?；饏f(xié)議的態(tài)度是什么 需解決沖突根源問題
普京對停火協(xié)議的態(tài)度是什么2025-03-18 08:19:11
尹錫悅彈劾案預計本周宣判 憲院或?qū)⒔Y(jié)案
尹錫悅彈劾案預計本周宣判2025-03-18 08:17:47
特斯拉在歐洲市場遭遇“滑鐵盧” 銷量大幅下滑引發(fā)關(guān)注
特斯拉在歐洲市場遭遇滑鐵盧2025-03-17 20:50:43
基民存款搬家漸成趨勢 市場回暖催化投資熱情
基民存款搬家漸成趨勢2025-03-18 08:12:44
大V：特朗普上任后第一仗暴露美軟弱 表面強硬實則無力
大V,特朗普上任后第一仗暴露美軟弱2025-03-17 20:48:07
相關(guān)新聞
老外連炫1個月砂糖桔變小黃人：好像更適應國內(nèi)生活了
2025-02-17 15:58:58老外連炫1個月砂糖桔變小黃人老外玩1個月總結(jié)來中國的5大理由 體驗多樣風土人情
2025-02-26 07:33:36老外玩1個月總結(jié)來中國的5大理由專家辟謠豬吃砂糖橘變藍 外部染色可能性大
2025-03-01 13:37:30專家辟謠豬吃砂糖橘變藍1個月吃720枚雞蛋,，哈佛醫(yī)學生被千萬人圍觀 顛覆膽固醇認知
2024-10-07 10:58:001個月吃720枚雞蛋又到了吃砂糖橘的季節(jié),！注意別和這4種食物一起吃
2025-01-23 11:06:27又到了吃砂糖橘的季節(jié),！注意別和這4種食物一起吃！機智,！收到1分錢找回了丟失1個月行李箱
近日,，太倉市警方收到一位熱心市民撿到的行李箱，1個多月都沒人來認領,。
2024-10-16 10:20:42收到1分錢找回了丟失1個月行李箱
