北京106歲高壽老人用12字介紹自己養(yǎng)生秘訣“體有小勞!這位北京長壽老人的晚年生活比許多年輕人還要精彩,。68歲退休后,,他被返聘工作到80歲,,82歲時還上了老年大學(xué),,106歲時依然能打太極,、用電腦打字,,精神抖擻,,思維清晰,。
他的孫子已經(jīng)75歲了,,許多人對老人的長壽秘訣感到好奇。面對大家的疑問,,老人神秘一笑,,僅用12個字就總結(jié)了自己的長壽秘訣。
近日,,一位博主瑞姐探訪了這位長壽老人,。看到老人的狀態(tài),,瑞姐非常震驚,,稱贊他是見過最長壽的老人。老人出生于1919年,,見證了新中國百年歷史,。那個時代的人結(jié)婚早,老人31歲就當(dāng)了爺爺,。如今,,他的大孫子75歲,孫女也60多歲,,實現(xiàn)了四世同堂,。遺憾的是,老人的妻子在2016年去世,,享年86歲,。
老人的生活并不容易,經(jīng)歷了民國動蕩時期和日本侵華戰(zhàn)爭,,直到建國后才逐漸好轉(zhuǎn),。1952年,他加入北京日報印刷廠,,成為廠長,,一干就是45年,。老人見證了報刊時代的輝煌,68歲時想退休卻因能力出眾被返聘,,直到80歲才正式退休,。
張紀中每天早晨5點起床開始晨練,腳下放著一塊指壓板,,邊鍛煉邊按摩,,這讓他保持了良好的身體狀態(tài)。晨練后,,他在5點20分為妻子泡茶,,兩人一起享用早茶,場面溫馨有愛
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2025-02-27 00:38:58媒體