“紅傘傘,,白桿桿,,吃完一起躺板板,?!边@首順口溜時(shí)刻提醒著人們誤食毒蘑菇非常危險(xiǎn),。但令人意想不到的是,,香菇如果食用不當(dāng)也會(huì)帶來(lái)健康問(wèn)題,。
湖北的李女士就遇到了這種情況。她的小腿兩側(cè)突然出現(xiàn)了許多紅色條狀斑痕,,像被鞭打過(guò)一樣,,且瘙癢難耐,于是前往醫(yī)院就診,。醫(yī)生在仔細(xì)觀察皮疹并詢問(wèn)其發(fā)病過(guò)程及飲食情況后發(fā)現(xiàn),,李女士在發(fā)病前兩天食用了未熟透的香菇湯。根據(jù)這些癥狀,,醫(yī)生診斷為“香菇皮炎”,。
香菇皮炎又稱鞭撻樣皮炎,是由于攝入香菇細(xì)胞壁中的香菇多糖引起的一種毒性反應(yīng),。這種疾病常見(jiàn)于成人,,好發(fā)于軀干和四肢,通常不會(huì)累及皮膚黏膜,。典型皮損特征為鞭撻樣條狀或條索狀紅斑,,伴有不同程度的瘙癢。
香菇皮炎的發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚,,可能與少數(shù)特殊體質(zhì)的人對(duì)香菇多糖過(guò)敏有關(guān),。香菇多糖不耐熱,在100℃下半小時(shí)或135℃-150℃烹調(diào)可使其失去活性,。因此,,生吃或食用未熟透的香菇可能會(huì)導(dǎo)致特征性皮疹。建議食用香菇時(shí)務(wù)必確保其熟透,。
除了香菇,,其他一些食物也可能引起類似的皮炎,如平菇,、黑木耳,、金針菇等。此外,,食用香菇后應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間曬太陽(yáng),,因?yàn)橄愎骄哂泄饷粜裕窨赡軙?huì)引起光毒性反應(yīng),,導(dǎo)致皮膚急性損傷,。
如果出現(xiàn)香菇皮炎的癥狀,輕者可以通過(guò)冷敷緩解瘙癢和紅腫,;若癥狀嚴(yán)重,,如紅斑范圍很大、出現(xiàn)水皰或伴有發(fā)熱等全身癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。
除了香菇,,還有其他一些食物需要煮熟后再食用。例如,,草酸含量高的蔬菜如菠菜,、空心菜、芹菜等,,草酸易溶于水,,開(kāi)水焯一下就能去除大部分。四季豆中含有皂甙,,需加熱10分鐘以上再食用,;鮮黃花菜中含秋水仙堿,食用前應(yīng)將花蕊摘掉浸泡10-20分鐘,,再焯水或烹熟,。未煮熟的肉類和家禽可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲(chóng),必須徹底煮熟,。生雞蛋可能傳染沙門氏菌或李斯特菌,,建議從冷水開(kāi)始加熱至沸騰,繼續(xù)煮3-5分鐘以確保蛋黃完全凝固,。海鮮類食物最好也要熟透,,以免發(fā)生食源性疾病。豆類如綠豆,、黃豆及其制品含有植物紅細(xì)胞凝集素,,豆?jié){建議煮沸15分鐘左右再食用。
預(yù)防香菇皮炎的關(guān)鍵在于避免食用未熟透的香菇,,更不能生食,。一旦出現(xiàn)特征性皮疹,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),,以免加重病情,。