“紅傘傘,白桿桿,,吃完一起躺板板,。”這首順口溜提醒人們誤食毒蘑菇非常危險,。然而,,香菇如果食用不當(dāng)也會帶來健康問題。
前不久,,湖北的李女士因食用未熟透的香菇湯而出現(xiàn)小腿兩側(cè)紅色條狀斑痕,,伴有瘙癢感。醫(yī)生診斷為“香菇皮炎”,,這是一種由香菇細(xì)胞壁中的香菇多糖引起的蕈類毒性反應(yīng),。該病常見于成人,好發(fā)于軀干和四肢,,典型癥狀為鞭撻樣條狀或條索狀紅斑,,伴有不同程度的瘙癢。
香菇皮炎的發(fā)病機(jī)制尚不完全清楚,,但可能是少數(shù)特殊體質(zhì)的人對香菇多糖過敏,。香菇多糖在高溫下會失去活性,因此建議將香菇徹底煮熟后再食用,。此外,,食用香菇后應(yīng)避免長時間暴曬,以免引起光毒性反應(yīng),。
除了香菇,,其他一些食物也需注意烹飪方法。例如,,草酸含量高的蔬菜如菠菜,、空心菜等,,在烹調(diào)前應(yīng)先焯水以去除大部分草酸;生四季豆和鮮黃花菜含有有害物質(zhì),,必須徹底煮熟,;未煮熟的肉類和家禽可能攜帶細(xì)菌和寄生蟲,需徹底加熱,;生雞蛋也可能攜帶沙門氏菌或李斯特菌,,建議煮至蛋黃完全凝固;海鮮和豆類也應(yīng)煮熟食用,,以避免食源性疾病,。
日常生活中應(yīng)避免食用未熟透的香菇,更不能生食,。一旦出現(xiàn)特征性皮疹,,請及時就醫(yī),以免加重病情,。
“紅傘傘,白桿桿,,吃完一起躺板板,。”這首順口溜時刻提醒著人們誤食毒蘑菇非常危險,。但令人意想不到的是,,香菇如果食用不當(dāng)也會帶來健康問題。湖北的李女士就遇到了這種情況
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