68歲的曹芳女士因長(zhǎng)期關(guān)燈刷手機(jī)誘發(fā)急性青光眼,,在長(zhǎng)沙市中心醫(yī)院眼科接受了緊急手術(shù)才保住了視力,。曹芳自述,,自從開(kāi)始照顧4歲的孫子,,她白天接送孫子上幼兒園,,買(mǎi)菜做飯,,直到晚上9點(diǎn)把孫子哄睡,,才有自己的時(shí)間,。為了不驚醒熟睡的孫子,,她總在黑暗中側(cè)臥刷短視頻,常??吹搅璩?。2月23日凌晨,她的右眼突然劇痛,,伴隨惡心嘔吐,,視力驟降至只能看見(jiàn)手指晃動(dòng)。家人緊急將她送到醫(yī)院急診,經(jīng)檢查顯示她的右眼眼壓飆升至53mmHg(正常值10-21mmHg),,確診為急性閉角型青光眼,。經(jīng)過(guò)降眼壓治療和虹膜周邊切除聯(lián)合小梁切除手術(shù)后,眼壓穩(wěn)定在11mmHg,,視力維持在0.3,,逐步恢復(fù)中。
朱學(xué)春指出,,黑暗中刷手機(jī)看視頻如同給眼睛裝了“定時(shí)炸彈”,。這是因?yàn)殛P(guān)燈時(shí)瞳孔會(huì)生理性放大,虹膜根部堵塞房水流出通道,,導(dǎo)致眼內(nèi)液體循環(huán)受阻,,眼壓飆升。持續(xù)高眼壓會(huì)壓迫視神經(jīng),,造成不可逆損傷,。尤其對(duì)天生前房淺、房角窄的人群(多見(jiàn)于中老年),,這種黑暗中的瞳孔擴(kuò)張會(huì)直接誘發(fā)急性閉角型青光眼,,嚴(yán)重者24小時(shí)內(nèi)可失明。
朱學(xué)春提醒,,青光眼會(huì)給人們的生活造成嚴(yán)重影響,。因此,在日常生活中,,我們應(yīng)愛(ài)護(hù)眼睛,,正確預(yù)防青光眼,包括杜絕摸黑玩手機(jī),,避免一次性大量飲水,,謹(jǐn)慎做“倒立”運(yùn)動(dòng),保持情緒穩(wěn)定,,定期監(jiān)測(cè)血壓血糖,。
國(guó)慶假期期間,許多人選擇躺在床上,,沉浸于手機(jī)的世界里——玩游戲,、追劇、觀看電影,,享受著這份愜意,。然而,這種看似輕松的消遣方式背后,,卻隱藏著不容忽視的健康隱患
2024-10-07 20:57:58假期千萬(wàn)別長(zhǎng)時(shí)間躺著刷手機(jī)