千萬不要關(guān)燈或躲被窩里刷手機黑暗中玩手機易誘發(fā)青光眼

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2025-03-07 12:27:11 新湖南

3月6日是第18個世界青光眼日,，長沙市中心醫(yī)院眼科于3月4日上午在門診一樓大廳舉辦了“認(rèn)識青光眼”的科普講座及專家義診活動,。眼科主任朱學(xué)春表示，青光眼是一種不可逆的致盲性眼病,，早期發(fā)現(xiàn)和干預(yù)至關(guān)重要,。他呼吁人們定期進行眼健康檢查,，預(yù)防青光眼導(dǎo)致的失明。

千萬不要關(guān)燈或躲被窩里刷手機

在科普講座中,，眼科主治醫(yī)師曹娟輝向市民們生動講解了青光眼的防治知識,。她描述青光眼就像“眼睛里的下水道堵塞”，當(dāng)眼球內(nèi)部的液體排不出去時,，壓力會逐漸損害視神經(jīng),，最終可能導(dǎo)致失明。這種疾病有時非常隱蔽,，早期可能完全沒有癥狀,，等到視力下降時往往已經(jīng)晚了。

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曹娟輝提醒市民注意兩類危險信號：一種是急性發(fā)作時,，會出現(xiàn)突然的眼脹頭痛,、看燈光出現(xiàn)彩虹圈，甚至惡心嘔吐,，這種情況必須立即就醫(yī),；另一種是慢性類型,，患者可能會不知不覺地出現(xiàn)視野縮小，比如走路常撞到門框,、倒水總灑在杯子外,，容易被誤認(rèn)為是老花眼或疲勞。有青光眼家族史的人,、600度以上高度近視者以及長期使用激素類眼藥水的人群都屬于高危人群,。

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青光眼治療越早，保住的視力越多,。早期患者可以通過按時滴降壓眼藥水控制病情,；中期患者多接受激光治療，相當(dāng)于給眼睛的“排水管”開個小窗口,；晚期患者則需要做微創(chuàng)手術(shù),，類似于為堵塞的下水道安裝新管道。曹娟輝建議40歲以上人群每年至少做一次包含測眼壓,、查眼底的專業(yè)檢查,。

68歲的曹芳女士因長期關(guān)燈刷手機誘發(fā)急性青光眼，在長沙市中心醫(yī)院眼科接受了緊急手術(shù)才保住了視力,。曹芳自述,，自從開始照顧4歲的孫子，她白天接送孫子上幼兒園,，買菜做飯,，直到晚上9點把孫子哄睡，才有自己的時間,。為了不驚醒熟睡的孫子,，她總在黑暗中側(cè)臥刷短視頻，常?？吹搅璩?。2月23日凌晨，她的右眼突然劇痛,，伴隨惡心嘔吐,，視力驟降至只能看見手指晃動。家人緊急將她送到醫(yī)院急診,，經(jīng)檢查顯示她的右眼眼壓飆升至53mmHg（正常值10-21mmHg）,，確診為急性閉角型青光眼。經(jīng)過降眼壓治療和虹膜周邊切除聯(lián)合小梁切除手術(shù)后,，眼壓穩(wěn)定在11mmHg,，視力維持在0.3，逐步恢復(fù)中,。

朱學(xué)春指出,，黑暗中刷手機看視頻如同給眼睛裝了“定時炸彈”,。這是因為關(guān)燈時瞳孔會生理性放大，虹膜根部堵塞房水流出通道,，導(dǎo)致眼內(nèi)液體循環(huán)受阻,，眼壓飆升。持續(xù)高眼壓會壓迫視神經(jīng),，造成不可逆損傷,。尤其對天生前房淺、房角窄的人群（多見于中老年）,，這種黑暗中的瞳孔擴張會直接誘發(fā)急性閉角型青光眼,，嚴(yán)重者24小時內(nèi)可失明。

朱學(xué)春提醒,，青光眼會給人們的生活造成嚴(yán)重影響,。因此，在日常生活中,，我們應(yīng)愛護眼睛,，正確預(yù)防青光眼，包括杜絕摸黑玩手機,，避免一次性大量飲水,，謹(jǐn)慎做“倒立”運動，保持情緒穩(wěn)定,，定期監(jiān)測血壓血糖,。

(責(zé)任編輯：張小花 TT1000)

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